Essentiële oliën, beginners trio Lavendel
Sinds een tijdje ben ik me gaan verdiepen in Essentiële oliën, en ik ben enthousiast over deze mooie fijne oliën. Ik gebruik ze op me huid en lekker voor in de diffuser. Een van de eerste oliën die ik in huis haalde zijn de drie populairste die je gewoon in huis moet hebben.
Ik ga jullie vertellen over 1 van de drie beginners olie Lavendel.
Lavendel:
De rustgevende, zachte werking van Lavendel zorgt voor zowel lichaam als geest. Uitslag, pijn, zweren, jeuk, droge huid en lippen, wondjes, rimpels, droog haar (roos) of haarverlies, verbranding, blaren, insectenbeten en snijwondjes kunnen allemaal met Lavendel worden verzacht. Geestelijke ondersteuning bij spanning, irritatie, angst, verdriet en huilen, stress en hyperactiviteit, te druk in je hoofd, tandenknarsen, slapeloosheid, depressie, verlies van eetlust, stemmingswisselingen, onregelmatige menstruatie en menopauze.
Zoals je dus al las is Lavendel rustgevend in zijn werking, en wordt met succes toegepast in ondersteuning bij Parkinson, hartritmestoornissen, hartkloppingen en Rheumatoide Arthritis
Lavendel kan je inzetten dus voor emoties. Je kunt je ware gedachten en gevoelens beter uitdrukken omdat je minder onzekerheid ervaart. Lavendel heelt de angst op het gebied van gehoord en gezien te worden. Je hebt Lavendel nodig als je je liever verstopt achter een masker en je ware zelfexpressie blokkeert. Als je je zelf uit dan is het belangrijk dat er verbinding is met je hart en ziel, dat is soms moeilijk.
Ook voor moeder en kind is Lavendel de juiste keuze. Bij luieruitslag, tandenpijn, wondjes en waterpokken. Een druppel onder de voetjes ’s avonds zorgt voor een betere nachtrust voor zowel ouder als kind. Lavendel olie in de diffuser elke dag is heel goed voor de moeder na de bevalling, ter voorkoming of genezing van postnatale depressie en om de uitgerekte huid in te smeren, waardoor zwangerschap striemen beter herstellen en voor gevoelige borsten en (open) tepels, het beste een beetje verdunnen met kokosolie. Dit wist ik niet toen Max net geboren was, anders was hij mooi toe te passen. Maar ook nu gebruik ik om mijn emoties wat meer te kunnen reguleren.
Ook ondersteunt hij bij angst en spanning los te laten, zodat je jouw echte zelf makkelijker kunt laten zien en uiten. Onveilig voelen als je jezelf eerlijk uit, is vaak het gevolg van nare ervaringen uit het verleden. Sterke emoties zoals: niet geliefd, niet gehoord en/of onbelangrijk zijn, spelen een grote rol. Lavendel geeft je de moed om emotioneel eerlijk te zijn en je innerlijke gedachten en verlangens te delen. Als je dat leert, zal je je bevrijd voelen en meer onvoorwaardelijke liefde en acceptatie ervaren, van zowel jezelf als anderen.
Hoe mooi is deze olie om toe te passen voor heel veel dingen. Zelf gebruik ik hem regelmatig onder mijn voeten voor de nacht, om wat rustiger in mijn hoofd te worden. En de geur vind ik heerlijk in de diffuser, hiermee kom je echt even tot rust. En dat is soms wel nodig met zo,n kleine druktemaker als Max in huis.
Belangrijke toepassingen
- Angst 3-5 druppels lavendel in een diffuser gebruiken
- Brandwonden bij kleine brandwonden breng je voorzichtig 1-2 druppels lavendelolie aan en bedek met een koele in water gedrenkte doek. Bij ernstige brandwonden onmiddellijk een arts erbij halen.
- Kalmerend Meng 5 druppels ylang ylang, 6 druppels lavendel en 2 druppels Roomse kamille met 1/4 kop (60ml) water in een sprayflacon. Verstuif in de lucht om kinderen te kalmeren.
- Stress voeg 10 druppels lavendel toe aan 1 kop (250g) epsenzout. Los 1/2 kop (125g) van het zout op in warm badwater voor een ontspannen bad.

Wil je hier meer over weten om zelf de oliën te proberen, mag je me altijd benaderen. Ik help je hiermee verder.

Max dacht laat ik alles maar even uit mijn bed schoppen. Nou bedankt hoor lief kind, ik moest toch je bed verschonen. Dus hij heeft me goed geholpen.
Wat een hitte de afgelopen dagen… Nou daar weten wij hier wel raad mee. We hebben het zwembad in de tuin opgezet en lekker met z,n drieën erin gegaan. Max vond de zwembandjes wat onwennig, maar al gauw geen probleem meer. Wel vond hij het spannend in het water, wilde niet gaan zitten in het water. Alleen boven op mij. Maar na een paar dagen durfde hij toch meer zelf te gaan zitten. Ook met lopen door het water moest hij de rand van het bad vasthouden, vond het maar wat spannend om te vallen. Ach en dat komt wel, hij is nog zo klein. Maar wij hebben zich prima vermaakt. En als Max op bed lag, lagen papa en mama er alleen in. Lekker even ontspannen. Was lang geleden dat ik even alles los kon laten en echt even kon genieten van het hier en nu.
Arm droppie, hij had echt wel last van de warmte. En dan wil hij het liefst plakken. Dat doet hij normaal niet. Nu maar even bij papa plakken terwijl hij aan het koken is. Even mama een klein beetje ontzien na een zware dag therapie.
Weekend zonder Max, echt het hele weekend. En wij aten lekker een stokbroodjes gezond.
Lang geleden dat we in de avond een wandeling gemaakt hebben. Nu kon het nu Max niet thuis was, en ook wel even relax zonder kind te wandelen. Toch vond ik het nog wel erg warm, dus niet super lang weg gegaan. Maar net lekker om ervan te genieten.










Max vind regen helemaal niet erg, nee hij is ook helemaal ingepakt met zijn laarzen en regenpak. Lekker door de plassen stampen. Zijn mama vond het minder leuk dat we op de fiets weg moesten met het noodweer brrrr.
Max is en blijft gek op treinen, dus zo nu en dan moeten we eraan geloven om met hem naar de treinen te gaan kijken. Moet je zien zo lief bij papa op de schouders kijken naar die geweldige trein.
Lekker even spelen in de zandbak, dat blijft wel een favoriete bezigheid van deze kleine man. En ik geniet aan de kant als hij zo lekker aan het spelen is. Daarna al het zand van hem afschudden anders mag hij niet meer naar binnen. Ik blijf het zelf rotzooi vinden, en vies aanvoelen. Maar ik gun hem zijn plezier ermee.
Ja en zolang het mooi weer blijft, blijven wij naar de speeltuin gaan. Zo blij kan ik hem ermee maken. Er was een ander kindje aan het spelen in het zand, waar Max gebruik van heeft gemaakt. Ik leen even de kruiwagen van het jongetje. Leuk hoe ze op hun manier samen spelen…
De eerste keer naar de peutergym. Eerst was hij super verlegen, maar snap ik wel hij is ook echt de jongste van de groep. Maar uiteindelijk ging hij los en lekker zijn eigen gang. We mochten even op proef komen tot de zomervakantie. Want een vereiste is wel dat hij zonder mij in de zaal kan zijn. En dat is nog wel spannend voor hem, als hij eerst echt even de kat uit de boom moet kijken. Maar dat zal wel goed gaan komen.
Even een lekker chocolade koekje eten, wat is hij om op te vreten dat kind van mij. Hem zo te zien genieten van een koekje.
Er moest een nieuwe fiets komen, maar die zijn wel heel duur. Een nieuwe elektrische fiets, en daarbij een achterzitje voor Max. Mijn oude fiets was echt helemaal op. Wat moest ik enorm wennen aan deze nieuwe fiets, maar hij fietst zo fijn. Ook moest ik heel erg wennen aan dat Max nu achterop zit, minder gezellig. Maar voorop kan hij gewoon niet op deze fiet
De dag erna hebben we de fiets gelijk maar even goed uitgeprobeerd, en zijn we een stuk gaan fietsen. Het was er heerlijk weer voor. En Max vond het ook erg leuk om mee te gaan
Wat ziet dat er mooi uit, het lijkt wel goud
Prachtig weer dus dat houd in lekker in de tuin met water spelen. En hij genoot er enorm van. Zelf vind ik het eventjes leuk in die warme zon, maar niet te lang. Toch doe je alles voor je kind, dus heb best wel lang buiten gezeten bij hem terwijl hij zo lekker aan het spelen was.
Mooie blauwe lucht, echt even genieten in de tuin.
Tweede keer naar de peutergym en omdat het lekker weer was besloten ze lekker buiten te gaan spelen. Hoe stoer op die fiets.
En dan weer lekker in de tuin spelen. Hij is zo gek op zijn kiepwagen en graafmachine, hij heeft inmiddels twee van die setjes. Dus eentje mag hij buiten gebruiken.
Hij wilde zo graag mijn zonnebril op, nou vooruit eventjes dan poseren.
Die avond gingen we ook lekker voor de eerste keer dit jaar aan de bbq. Het heeft heerlijk gesmaakt, denk dat het wel aan mijn mannen te zien is.
S,avonds hebben we nog lang buiten gezeten, heerlijk genoten van het weer en elkaar.
Omdat Max ineens graag mijn zonnebril wilde, hebben we hem een eigen gegeven. Daarnaast kreeg hij nog een pet die hij zelf uitzocht. En de grote schep, die hij heel graag wilde hebben. Dus hij is enorm verwend weer.
We hebben echt een kleine slaapkop in huis. Als ik hem uit bed haal, gaat hij of gelijk weer liggen. Of zoals hier neemt hij gewoon zijn kussen en konijn mee naar onze slaapkamer om te gaan logeren. Lekker ding is het ook.
Even relaxen, het was mijn eerste week onder behandeling bij de Berkenhof. Drie dagen in de week therapie krijgen in een groep. Wat is het enorm zwaar. Nog vijftien weken te gaan. (ik zal hier later nog eens op terug komen)

Gelukkig klaarde het weer op, en zijn we s,avonds nog even gaan kijken bij het food en drink evenement. Max genoot van alle lekkers, en ook lekker rond lopen, rennen en dollen op het gras. Hem later naar bed gedaan dan normaal. En dat was de volgende ochtend te merken, hij was bekaf blijkbaar. Pas om 10.00 uit bed gehaald, maar moest hem alsnog wakker maken.
Verder hebben ze op de webshop nog vele andere dingen, meer kinderspeelgoed. Maar ook vele andere dingen die je daar kunt bestellen.
Zo leuk dat hij nu ontdekt dat als de camera aan staat dat hij zichzelf ziet bewegen. Zo kregen we erg leuke kiekjes samen. Wat heb ik hier enorm om moeten lachen met hem. Heerlijk mannetje toch.
Even naar de kinderboerderij in ons dorp geweest. Max is enorm dol op konijnen dus die gingen we maar even aaien. Hij is er echt heel lief voor, heel zachtjes ze aaien.
Nog even in de avond wandelen samen. Max met zijn loopfiets, waar hij helemaal gek mee is. En zo maakte ik een mooie foto van deze bloemen.
We gingen uiteten samen met mijn schoonouders. En max vond het uitzicht super. Daarom hebben we zijn kinderstoel maar naast het raam gezet, als hij het zat zou zijn dan heeft ij nog afleiding van het naar buiten kijken. Maar hij deed het zo goed. Hebben heerlijk gegeten.
Ja ook thuis moet ik er nu aan geloven, verven voor dit kleine mannetje. Ik wist al dat hij dit soort dingen leuk vind, omdat hij dat op de opvang ook regelmatig doet. Heb even echt zitten genieten van hem, hoe hij daar bezig was.
Heerlijk buiten in de tuin genieten van het zonnetje. In mijn nieuwe jurk. Echt vet uit mijn confortzone, maar wel leuk om dat eens te doen.
Het beste plekje om te krijten, natuurlijk onder de tafel.
Ik ging even naar de snackbar toe om stokbroodjes gezond te halen en milkshakes. Nou die milkshake viel bij max wel in de smaak. dat was de reden waarom ik een grote bestelde. Zodat hij lekker mee kon genieten ervan.
Wat wordt hij groot zeg, we gingen even naar het bos in Norg. Even stukje wandelen, wat doet hij het goed. Maar echt hele grote stukken wordt het hem nog niet. Maar dat geeft niet. Genieten deden we toch wel.
Kijk nou hoe stoer.
Toch wilde hij ook wel gedragen worden, we merkte dat hij wat moe werd.
In het dorp nog even een ijsje eten, lekker kliederen enz…
Jammie, hij ging bijna helemaal op. Daarna gingen we naar huis. En viel hij lekker in de auto in slaap. Dat gebeurd echt alleen maar als hij echt heeeeeel moe is.
De week at we samen alleen waren, ben ik met hem naar de kinderboerderij geweest. Maar dit keer niet in ons dorp, maar waar ik zelf heb gewerkt. Helemaal geweldig vond hij het. En na de dieren te hebben gezien en geaaid, was hij niet uit de speeltuin te slaan. De zandbak was het meest geslaagde die dag. Toch heb ik hem mee weten te krijgen naar huis.
Ik besloot pakjes drinken te kopen voor hem, deze zijn zonder suiker. Ook makkelijk om mee te nemen als we eens weg gaan. Alleen ben ik nog op zoek naar zo,n houderr de pakjes in kunnen.
Ik kocht nog wat kleding voor Max, nog even een extra zomerjas erbij. En het staat hem goed dat geel. Buiten lopen en dan even het stoepje uit proberen.
Rozijntjes zijn lekker om te eten, maar deze man vind het ook leuk om er mee te spelen. Na een tijdje lagen ze overal in de woonkamer. Ach ja hij was afgeleid en vroeg niet meer om tv te kijken.
Voor nu houden wij het lekker bij het spelen met de kaartjes.
Wij hebben echt een buiten kind, dus lekker weer even spelen in de speeltuin. Hij helpt mij ook om veel vaker buiten te komen. Voorheen kwam ik veel minder buiten dan nu met Max. En ik geniet ervan, om hem zo te zien genieten. En helemaal als het zo heerlijk weer is. Ben zo blij dat we zo dichtbij een heerlijke speeltuin hebben. En dat Max zo graag naar buiten wilt.
Sinds een tijdje ben ik me aan het verdiepen in Doterra essentiële oliën. En deze mix voor in de diffuser kwam ik tegen op Pinterest. Aangezien ik merk dat ik zo vaak boze gevoelens hebt, naar alles en iedereen. Dit zit al vanaf jongs af aan in mij, en ben dat gevoel zo zat. Wie weet gaat dit iets voor mij doen.
Ineens heeft dit mannetje de olifanten in de kast gevonden. Gelijk even voorbereiden op de dierentuin, waar we natuurlijk echte olifanten gaan bewonderen.
Woensdag was het 15 mei en dat is de verjaardag van Daan* Als gezin zijn we naar Wildlands geweest. Dit was voor Max de eerste keer in een dierentuin. Hij heeft zijn ogen uit gekeken. Ik hoor hem nu nog aap, aap, aap roepen.
We gingen samen in de boot varen en maakte even een gezin foto, en in onze harten zit Daan* natuurlijk
Zo leuk hoe Max overal naar aan het kijken was.
Er waren ook geiten te bewonderen en die kon hij ook lekker even aaien.
Wat is het toch een moppie, en hij wilde de hele ochtend zelf lopen. Hij deed het zo goed.
Ja en toen was het lampje echt even uit onderweg naar huis. Hij vertikt het ook echt om in de buggy te slapen. Het liefst wilde hij er niet eens in.
We hebben weer een paar mooie zonnige dagen gehad, en dan is het fijn dat we een tuin hebben. Lekker even op onderzoek uit in de tuin.
Zondagochtend even mijn ventje verwennen met een zakje chips. Zo nu en dan moet dat kunnen.

Tegenwoordig wil Max niets liever dan steeds zijn laarzen aan. En geef hem geen ongelijk, moet je kijken hoe leuk het staat onder zijn gele broek en past goed bij zijn groene jas.
Max had zijn verjaardag ook gevierd op de kinderdagverblijf en kreeg deze leuke politie helm cadeau.
We hadden een afspraak in het ziekenhuis voor Max. Zijn halfjaarlijks controle bij de orthopeed. Zijn voetjes gaan goed, dus pas over een half jaar hoeven we weer terug. Ook heeft hij weer grotere schoenen gekregen voor te slapen. Toen ik merkte dat er ineens geen bus rechtstreeks naar huis ging, zijn we naar het station gelopen. En heb ik mijn jochie heel blij gemaakt. Want hij is zo gek op treinen, en overal waar hij keek stond er een trein. En toen gingen we ook nog eens met een trein naar huis toe.
Even een rust momentje, Max kent weinig rust. Maar heel af en toe komt hij even rustig op schoot zitten. Vaak is dat alleen als de tv aan staat. Maar normaal loopt hij de hele dag heen en weer met spullen te slepen, en aan het spelen.
Nu ik me zo aan het verdiepen ben met oliën heb ik ook een difusser gekocht om de geuren in huis te laten ruiken.
Fietsen fietsen fietsen, of noem je het nu lopen hifi. Deze jongen is zo gek op zijn loopfiets. En het is ook echt een buiten kind.
Tussendoor therapie even de stad in om te shoppen, was wel even nodig kleding voor mijzelf. Ik gun het mijzelf bijna niet. Maar nu heb ik wel wat nieuws gekocht. Maar niet genoeg tijd om tevreden te zijn. Er moet dus nog wel wat meer gekocht worden.
Ja alles kan gewoon, toetje eten met een vork. Wat is het toch een heerlijk kind.
Hij kan wel elke dag naar buiten met zijn loopfiets, hij vind het helemaal geweldig. Het liefst langs de treinen. En dat deden we nu ook even nadat hij thuis een enorme driftbui had. Alleen we moesten op tijd weer terug zijn, om met de fiets (van mama) naar het consultatiebuerau. Dat valt soms niet mee om hem weer mee naar huis te krijgen.
Steeds vaker ga ik met Max naar buiten een stuk wandelen. Hij met zijn loopfiets, lekker door de natuur heen racen…
Ik had weer nieuwe olien gekregen, en deze dag begon ik met Balance onder de voeten. Deze dag ben ik weg geweest, helaas was ik de dag ervoor door mijn rug gegaan, dus was wel een zware dag. Had terugkom dag van de communicatie training van ouders overleden kinderen. Leuk om iedereen weer even te zien. En daarna zijn we met een klein groepje lekker uiteten geweest. Ik was helemaal gebroken en blij dat ik tegen 23.00 thuis was.
Van de week kreeg ik van de kinderdagverblijf een cadeutje mee die Max voor moederdag maakte. En vandaag mocht ik hem dan open maken. Ik vind het zo leuk dat ze dit doen met de kindjes.
Steeds vaker laat de zon zich zien en dan is Max niet weg te denken uit de speeltuin. Daar kom je soms de leukste dingen tegen. Zoals nu een gave tractor, en daar gaat hij gewoon maar even op zitten. Geen boze kind in de buurt waar die van is, dus hij kon mooi even zijn gang gaan.
Woensdag is therapie dag,en na PMT moest ik nog een hele tijd wachten tot ik mijn gesprek had die ik ook elke week heb. Ben maar even langs de Action geweest en daarna even lunch gehaald. Lekker in het park gezeten om wat te eten. Het was zo heerlijk weer dat het kon.
Nog even genieten in de zon, voor ik weer terug ben gegaan voor mijn gesprek in de middag.
Deze kleine deugniet denkt dat hij gewoon op de tafel mag zitten, mag dus niet. En gelukkig maakt hij er ook geen gewoonte van.
Om de week op vrijdag ga ik nu naar zangles in Assen. Je zal denken waarom zover van huis. Ik woon in Winsum dus dat is wel een stukje reizen. Maar ik ben zo blij met mijn zang coach. Heb haar leren kennen via Ouders Overleden Kinderen en dat verbind ons wel. Zonder haar was ik nooit gaan zingen, zeker niet als in privé les nemen. Ik word zo blij van zingen en benieuwd wat ze me allemaal daarin kan leren.
Na volle maan maar even relaxen voor Max. Wat is hij er gevoelig voor. Elke keer is het huilen in bed. Soms zelfs de hele nacht dat hij niet slaapt. Nu hebben we zijn vriendje Miko pratende aap in bed gelegd, zodat hij afleiding had. Nadat hij heel lang een slaap liedje liet horen werd hij rustiger en viel in slaap. Dit houd niet in dat ik hem alleen heb laten huilen, want hij huilde toen niet meer. Maar bedoelde met rustiger niet meer heen en weer bewegen enz…. Gelukkig is het maar 1 keer in de maand volle maand. De rest van de tijd slaapt hij altijd prima.
Heerlijk kind ook, zit hij ineens naast me lekker in het zonnetje. Wat wordt hij al groot zeg. Niets vermoedend dat hij de volgende dag geen dreumes meer is maar een peuter.
Tweede paasdag is het en Max is vandaag twee jaar geworden. De hele dag druk geweest met familie en vrienden over de vloer. En wat is hij enorm verwend met speelgoed.
Wat een heerlijke chaos na zo,n verjaardag overal ballonnen en speelgoed. Wat ook wel leuk is om te vertellen dat hij op zijn verjaardag ineens uit een gewone beker wilde drinken. Er stond een plastic beker op tafel van een kleine meid die op bezoek was en daar mocht hij wel even uit drinken. Vanaf die dag wil hij niet anders meer. Heb dus geen moeite hoeven doen om hem het te leren. Hij deed het gewoon ineens op zijn verjaardag.
Ja zo kan je de nieuwe kiepwagen die je kreeg van opa en oma ook gebruiken. Wat is hij leuk. Snel maar eens ermee naar de zandbak. Wat een pret zal hij er mee hebben.
Ik moet echt weer wat gezonder gaan snacken, zodat ik daarnaast niet zo,n trek heb in verkeerde dingen. Ga dus weer een poging wagen wat gezonder te eten. Oké de dip was iets minder gezond, maar de groenten kan ik zo ook wel gewoon vaker eten.
Lekker schoon gedouched met pyjama aan nog even voor het slapen gaan tv kijken. Geijk ook de afsluiter van het weekend.