Take a look at my life 30

Deze week is even helemaal anders dan normaal. Ik heb geen tijd gehad voor foto,s te maken omdat ik een hele bijzondere drukke week heb gehad. Het ging hier eigenlijk om 4 volle dagen. Hierover kan/wil ik niet vertellen. Wat ik wel kan vertellen is dat het me heel goed heeft gedaan de week en me zoveel zelfvertrouwen heeft gegeven. Daarna was ik gewoon thuis en kon ik wel even wat rust gebruiken. Vrijdag heb ik dan ook bijna de hele dag me verstopt in bed, alleen hebben we nog even boodschappen gedaan.Zaterdag hebben we eindelijk nieuwe steentjes gekocht voor het plekje van Daan. We hebben het hele plekje leeg gehaald en schoon gemaakt. Zijn mooie nieuwe steentjes neer gelegd. En heeft hij twee nieuwe knuffels gekregen, aangezien de andere lelijk geworden zijn. Zo worden er steeds even nieuwe knuffels neergezet. Deze stonden eerst bij ons op het rand van het bed. Nu mag Daan er steeds een tijdje van genieten.




Woordeloze Woensdag 10

Geniet van de parels van het leven

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=BUuQt-NlWYc?feature=oembed&w=500&h=281]




Verhaaltjes tijd – Naar draakjesland

Het meisje was een beetje stout geweest volgens haar moeder en moest voor straf naar haar kamer. Daar lag ze op bed te huilen, zoveel verdriet had ze omdat haar moeder best wel een beetje boos op haar was. Maar ook was ze wel wat boos op haar moeder dat ze haar alleen liet zijn op haar kamer. En dat ze pas uit haar kamer mocht als ze spijt heeft van op de muur tekenen van de woonkamer.  Mama zei zelf dat ik maar eens creatief moest zijn nu het buiten regent en ze niet buiten kon spelen in de speeltuin. Nou creatief was ik wel, het was een hele mooie tekening geworden. Vond het meisje zelf. Maar ik had natuurlijk nooit die tekening op de muur van de woonkamer mogen zetten. Volgende keer toch maar papier erbij pakken. En toch vindt het meisje het niet eerlijk dat ze nu juist de regen gestopt is helemaal alleen op haar kamer zit. Dikke tranen rollen langs haar wangen.

Ineens moest ze denken aan het kleine draakje die ze weken eerder onder haar bed vond. Zou hij haar vergeten zijn! Hij was toch nu haar vriendje. De tranen bleven maar komen. Het kleine draakje is mij gewoon vergeten, waarom kwam hij niet meer langs. Ik heb je nu echt zo hard nodig. In gedachten riep ze het kleine draakje. Maar ergens vond ze de onzin, alsof hij haar zou horen en dan langs zou komen. Toch riep ze nog een keer in gedachten om het kleine draakje. Plots zag ze voor haar die twee grote glinsterende ogen. Die haar weken eerder nog bang maakte, maar nu zoveel rust bracht. Ze vloog het draakje om de hals, snikkend zei ze dat ze zo verdrietig was. Het draakje gaf een lik over haar wang. En zei
“Ik heb je gehoord toen je me om hulp vroeg”
Verbaasd keek ze hem aan. Het kleine draakje begon uit te leggen, dat als ze hem nodig had ze hem alleen maar in gedachten hoefde te roepen. En hij zou er zijn. Maar maak hier alleengebruik van als je me echt nodig hebt.

Nog snikkend zei ze
“Ik heb je echt heel hard nodig, mama is boos op mij en daar ben ik heel verdrietig van geworden”
Zullen we je dan eerst maar even opvrolijken, meisje. Ze knikte. Wat zou je nu graag willen doen?
Het meisje aarzelden om te antwoorden, maar wist heel goed wat ze graag zou willen. Ze durfde het niet uit te spreken, bang om gek gevonden te worden. En ze twijfelde of het ook wel mogelijk was wat ze wilde. Het kleine draakje liet haar weten niets is onmogelijk. Dit alles speelt zich af in jouw wereld in jouw gedachten. Vertel me wat is het liefste wat je nu wilt doen om je verdriet weg te halen.

Ik wil op je rug vliegen naar de regenboog, heel ver hier vandaan. De wind door me haren voelen, me helemaal vrij als een vogel voelen. Vliegen dus herhaalde het draakje. Ja hoog in de wolken voorbij de sterren naar de regenboog. En ging ze verder, ik wil jouw land zien. Waar jij vandaan komt, vlieg je me erheen. Wat komt er in je gedachten op waar ik woon, omschrijf het eens. Het meisje begon erop los te fantaseren. Hoog in de hemel tussen de wolken is er een land waar draakjes wonen. Heel veel soorten draakjes. Vrolijke, lieve, ondeugende, speelse draakjes. Daar waar de regenboog ook is. Kom spring op me rug dan gaan we naar draakjes land toe. En daar vlogen ze door haar slaapkamerraam naar buiten. Hoger en hoger de blauwe lucht in. Hoger, hoger riep ze dan. En heel vrolijk begon ze te vertellen wat ze allemaal voor moois zag. Kijk zag je dat al die mooie kleuren in de lucht, daar is vast het begin van draakjes land. Ze vlogen de kleuren te gemoed en landde op een prachtige grote wolk. Daar zagen ze een trap omhoog.
“Waar zou die heen gaan”
Vroeg ze aan het draakje. Jij weet het, het speelt in jouw hoofd af. Dus waar gaan we heen als we de trap naar boven nemen. Ze dacht even na, natuurlijk ze wist het wel. Daarboven is draakjes land, daar waar jij woont. En ze klommen de trap omhoog. Boven kwamen ze aan op een groot grasveld, waar ze met haar blote voeten overheen liep. Dansend van plezier dat ze het land waar draakje vandaan komt bereikt hadden.
50000000En daar zag ze de regenboog waar ze zo graag heen wilde. Wat is hij mooi, al die kleuren. Ze glimlachte, hij is nog mooier dan ik dacht. Ze zag niet alleen een regenboog, maar ook huisjes. Huisjes gemaakt van zachte wolken. Daar wonen vast de draakjes in. Ze liep naar een huisje, ja hoor daar zag ze een draakje voor het huisje. Hij maakte vrolijke muziek op zijn fluit. Er verschenen nog meer draakjes en die begonnen op de muziek te dansen en te springen. Eentje pakte de hand van het meisje, kom dans met ons mee. Lachend en dansend tussen de draakjes, ze was helemaal vergeten waarom ze eerder zo verdrietig was. Na het dansen had ze eigenlijk wel trek gekregen, maar er is hier niets te eten zei ze hardop. Nee echt niet, weet je het zeker vroeg het kleine draakje. Kijk maar eens goed. Ineens zag ze het, in de verte was er vuur. Ze huppelde eropaf. Daar zag ze nog meer draakjes, zittend bij het vuur. Allemaal hadden ze een kommetje vast, op het vuur stond een grote pan. Wat rook dat heerlijk. Beide kregen ze een kommetje van de heerlijke soep die daar op het vuur stond. Ze had nog nooit zulke lekkere soep gegeten.

Na het eten liepen ze beide weer verder, nog altijd met haar blote voeten over het gras. Toen verscheen er de meest mooie verschillende kleuren bloemen. Het waren er wel duizenden. Daar wil ik bloemen plukken dan maak ik een bloemenkrans voor op mijn hoofd. En niet te vergeten ik pluk de mooiste bloemen voor mijn mama om sorry te zeggen. Het draakje knikte, wat een goed idee van je. Laten we dat doen. Midden in het bloemenveld ging ze zitten en reeg een bloemenkrans. Trots als ze was droeg ze hem op haar hoofd. Nu nog bloemen voor mama. Dan zal ze niet meer boos op mij zijn. Ze plukte de ene mooie bloem na de andere, er waren er zoveel dat ze niet wist welke ze moest meenemen. Ze plukte zoveel ze in haar handjes mee kon nemen. Ze gaapte, want ze was wel moe geworden van alle mooie dingen die ze hier had gezien. Toen zei ze tegen het kleine draakje.
“Ik denk dat het tijd wordt om naar huis te vliegen, thuis waar mijn mama wacht op deze mooie bloemen”
Ze sprong op zijn rug en vlogen terug naar het slaapkamerraam van het meisje. Hij zette haar af in haar kamertje. En gaf haar nog een lik op haar wang. En weg vloog hij weer.

Mama, mamaaaaaaa… Ze zag de slaapkamerdeur opengaan en vloog haar moeder in de armen. Sorry mama, ik zal het nooit meer doen. Kijk eens wat ik voor je heb. En ze gaf de bloemen aan haar. Met tranen in haar ogen keek ze haar dochter aan.
“Hoe kom je aan die mooie bloemen”
Ze glimlachte, dat is mijn en kleine draakjes geheimpje. En ook moeder moest lachen. Kom hier en ze gaf haar dochter een kus. Ik hou van je. Ik ook van jouw mama.




Take a look at my life 29

Het is een volle week met foto,s geworden. Veel lekkere gezonde foodies en leuke natuur plaatjes. Het was een fijne relaxte week geweest. Zelfs op Mirre dit keer een rustige sessie gehad. Alleen wat gepraat en samen een wandeling gemaakt. Ik kon wel wat ontspanning gebruiken, daar hebben we samen dus voor gezorgd.

IMG_20160801_073432Ik ben weer wat meer op mijn voeding aan het letten, dus een gezond ontbijtje is wel welkom. Havermout met banaan en wat honing.IMG_20160801_111234Gezonde tussendoortjes gaan er ook steeds meer weer in. Lekkere kersen eten. Jammie. IMG_20160801_181123Eigenlijk was ik maandag heel erg moe, toch sleepte ik me naar de sportschool. En zelfs op de fiets erheen, en terug. Daar nog even 20 minuten op de loopband, op rustig tempo gelopen. En 20 minuten op de fiets op wat snellere tempo gefietst.IMG_20160802_125224Omdat het sporten toch een beetje teveel van het goede was en ik toch wel wilde bewegen ben ik de volgende dag maar een wandeling gaan maken. We hebben sinds een tijdje in onze achtertuin koeien staan. Zo gezellig die beestjes steeds vanuit huis te zien. Nu ben ik even wat dichterbij gaan bekijken.IMG_20160802_134439Ook kwam ik langs het plukbos, nou ja het is meer een tuintje. Maar wel erg leuk om er even doorheen te lopen. Alleen de bramen die er hingen waren rijp, verder niets.IMG_20160802_135608Dus ja dan maar even een handje bramen eten, heerlijk hoor.IMG_20160803_095958Weer een heerlijk gezond ontbijtje van Griekse yoghurt met banaan en mango.IMG_20160803_143048Ben even naar de winkel geweest om even wat gezonde dingetjes te kopen voor tussendoor te kunnen eten. En makkelijk mee te nemen naar Mirre, want daar is het best lastig andere dingen te eten als tussendoor dan alleen fruit.IMG_20160804_193207En dan ben ik weer bij Mirre en dus ook weer even wandelen in de avond. Op de terug weg voelde ik me alleen niet zo lekker, toen ging het ook nog regenen. Dus was ik blij dat ik terug was op Mirre. Ben toen later lekker gaan douchen en op tijd me bed in gegaan.IMG_20160804_212755Dit hangt altijd op de deur als er een groep is geweest op Mirre, dan krijgt iedereen de naam op de slaapkamer deur. Altijd in vrolijke kleuren.IMG_20160806_210151Zaterdag waren we uitgenodigd door vrienden voor een Bbq, ze hebben daar 3 leuke hondjes. Ik zette deze op de foto. Zulke lieve beestjes.IMG_20160806_211432Even warm worden met een vuurtje, want het begon best wel wat fris te worden.
IMG_20160806_221833Nog even een stukje wandelen met z,n alle en de hondjes natuurlijk. Even naar het herten kamp. Zulke mooie beesten.IMG_20160806_221956Nog even een foto van mijn schatje gemaakt en van de natuur. De potten met lichtjes vind ik ook zo leuk die bij onze vrienden op tafel stonden. IMG_20160807_095700Vanmorgen maakte ik een heerlijke gezonde smoothie. Met banaan, galia meloen, baby spinazie en wat Griekse yoghurt. Deze was erg lekker.
IMG_20160807_194721Samen met mijn liefje even een avond wandeling gemaakt, daar maakte ik deze mooie selfie. Vind hem echt geweldig geworden. Hier waren we boven op de Kardinge heuvel. Dus we hebben een aardig stukje geklommen.

Houd jij van wandelen in de mooie natuur?




Als ik denk aan: Vriendschap

Vriendschap

Shoppen

Thee drinken

Heel veel kletsen

Knuffelen omdat het kan

Op Messenger een goed gesprek hebben

Naar de huishoudbeurs gaan

Lekker lunchen

High tea

Uitwaaien op het strand

Telefoneren

vriendschap

Waar denk jij aan bij vriendschap?




Woordeloze Woensdag 9

Hierbij denk ik altijd aan Daan, dit nummer kozen wij voor zijn crematie. Ik vind het een prachtig lied, soms kan ik er heel erg om huilen. Maar kan ook hierdoor mooie herinneringen ophalen van Daan.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=iRKcVOMmPqU?feature=oembed&w=500&h=375]

 

Welk nummer betekent voor jouw iets heel speciaals?




Take a look at my life 28

Een week om er nu maar even aan toe te geven dat mijn lichaam even helemaal op is. Toch natuurlijk de nodige dingen gedaan. Maar zodra ik de kans had om even niks te doen lag ik op bed tv te kijken. Of gewoon even heerlijk slapen overdag. Het is allemaal best veel de sessies met al die emoties die er bij komen kijken. Het is voor een goed doel, daarom ben ik ook blij dat ik deze kans heb aangepakt. Al is het soms weleens dat ik heel graag gewoon weg wil blijven daar en even gewoon niet wil voelen. Maar ik weet ook hoe het is om niet te voelen, dat was de reden waarom ik bij Mirre terecht kwam omdat ik juist weer wilde voelen. Dus ondanks ik het zwaar heb, is dit de juiste keuze geweest.IMG_20160725_122117Jeeeeh, maandag kon ik weer even met lieve Annelies knuffelen. En even weer fijn met elkaar gepraat. Dit was al weer een tijd geleden dat ik er was, dus ook vele hoogte punten met haar kunnen delen. Het was dus een hele fijne avond bij haar.IMG_20160727_204637Wat is het toch een raar weer steeds, warm en ook vaak regen. De zon, ja dan krijg je een regenboog. Wat is dat toch mooi om te zien.IMG_20160729_112214Donderdag was het weer tijd om naar Mirre te gaan, maar ik was redelijk vroeg in Emmen. Ben toen maar even een rondje gaan lopen, zag dat er markt was.IMG_20160729_121257Toen naar het station gelopen, want daar zou de regiotaxi mij ophalen. Best lekker luxe hoor met de taxi, maar als de vakantie voorbij is ga ik gewoon weer met de bus. Die nu dus niet rijd. De taxi was ook vrij laat, dit keer was ik niet de enige die ze moest ophalen en wegbrengen. Normaal ben ik er in een kwartier, nu heeft het denk een half uur geduurd voordat ik bij Mirre was. Gelukkig had ik tijd zat om er te komen voor mijn afspraak.IMG_20160729_154435Na een erg bevrijdende sessie was ik helemaal ontspannen en besloot heerlijk op de trampoline te gaan bijkomen ervan. Heb er een uurtje kunnen liggen, want toen begon het te regenen. De rest van de tijd binnen doorgebracht tot mijn taxi me kwam halen.IMG_20160729_191754Laat thuis dus dat betekend makkelijk eten, even langs de snackbar geweest voor mijzelf. En daarna heerlijk thuis gegeten en me rust genomen.IMG_20160729_202616Je ziet de meest prachtige dingen in de natuur als je erop let. En bij Mirre kom ik soms zo tot rust in de natuur dat me dit gewoon opvalt. Kijk dan wat een mooie rups dit is. Dan ben ik ook heel nieuwsgierig wat voor mooie vlinder dit zou worden.IMG_20160730_154029Thuis me rust nemen, want dat kan ik wel gebruiken. Lekker op bed serie kijken. Inmiddels heb ik deze serie al weer uitgekeken.

Wat doe jij als je lichaam even zegt stop en nu niet verder meer?




Glimlachmomentjes #15

In dit jaar horen er ook weer mooie geluk-momentjes, het wordt nu even weer in een nieuw jasje gestoken. Het blijft fijn om te kijken naar de mooie dingen in het leven. Juist als je zoiets heftigs meemaakt als de dood van een geliefd iemand, is het soms zo moeilijk de mooie dingen te zien. Maar die zijn er natuurlijk wel, daarom een extra reden om daar bij stil te staan. Toch blijf ik het heel moeilijk vinden, maar ik wil niet alleen maar negatief zijn. Dus ik blijf hier zeker mee doorgaan, want er is nog zoveel moois om voor te leven. Al zijn het maar de kleine dingetjes in het leven…


Ontspannen voelen

Niet heel vaak voel ik mij volledig ontspannen. Maar vrijdag na een heftige sessie #ietsmetwoedeuitschreeuwen ging ik op de trampoline liggen in de zon. Wat voelde ik me heerlijk. Er was iets van me schouders afgegleden. Ik was nog aan het landen, maar dit voelde zo fijn en rustig. Normaal heb ik moeite om naar huis te gaan als ik bij Mirre ben, maar ik zat in de bus en nog nooit heb ik me zo ontspannen gevoeld tijdens de terug reis na een sessie. Veranderd er dan echt iets met mij!
ontspannen-shutterstock-6301


Eraan toegeven

Soms moet je gewoon toegeven aan je lichaam als het zegt stop en nu niet meer verder. De afgelopen week zei mijn lichaam dat en ik gaf er toch maar aan toe. Even veel rust gehouden op bed. Veel series kijken, maar heb ook veel geslapen overdag. Ik had het gewoon nodig, naast alle dingen die wel doorgaan.


Mijn schatje

Vorige week kwam ik helemaal tam thuis van Mirre, had een heftige sessie gehad. Ja ze zijn bijna allemaal erg heftig. Maar ik zat met zo,n vreselijk gevoel en kon niet naar huis met dat gevoel. Dus ik bleef en uitstellen en zo heb ik nog heel even kunnen praten met José erover. Hierdoor zakte het gevoel weg en wilde ik graag naar huis. Ik was moe van al die emoties, dus thuis zei ik maar weinig. Ik durfde ook niet te praten erover. Toch toen we samen in bed lagen, kwam er iets uit over de sessie. Ik begon te huilen. Waarom op mijn schatje zei kom maar hier, en nam mij in zijn armen. Hij liet me gewoon even huilen en vertellen. Dit was zo,n heerlijk veilig gevoel. Een echt geluk momentje terwijl ik het juist even heel moeilijk had met mijzelf.

Waar werd jij afgelopen week blij van?




Als ik denk aan: Zomer

Zomer

Lange warme zomeravonden

Strand

Vuurvliegjes

Heldere blauwe hemel met sterren

Met blote voeten door het gras lopen

Koude drankjes

Gekleurde armbandjes

Picknicken

Zwemmen

summer1 summer2

Waar denk jij aan in de zomer?




Take a look at my life 27

Veel genieten van buiten als het zo lekker weer is, nou thuis wat minder want op het balkon is het gewoon niet uit te houden. IMG_20160718_123445Maar als het lekker weer is gaat zeker wel de balkon deur open. Blijft genieten het uitzicht.IMG_20160718_140306Als je dan even naar buiten gaat, kom je dit soort pluizenbollen tegen. Dacht jij gaat op de foto mee naar huis.IMG_20160718_144144Dan weer even gezond doen met een bakje fruit, de meest heerlijk aardbeien en een banaantje.IMG_20160718_214144Volle maan, en dus een mooie avond.IMG_20160719_120542Deze week was ik even naar de kapper geweest, wilde mijzelf wel even verwennen. En het groeit altijd zo hard dat het gewoon nodig was. Even helemaal iets anders, ben er erg blij mee.IMG_20160719_170717De eerste keer dit jaar, omdat het zo lekker weer is even aan de bbq. Dat was met z,n tweetjes heerlijk genieten.IMG_20160721_122938Donderdag was het weer tijd om naar Mirre te gaan. De dagen zijn even veranderd omdat ze nu vakantie weken hebben. En het juist heel druk is met gezinnen.IMG_20160721_125521Wachten op de regio taxi in Emmen dus maar even wat eten. Later bleek dat ik daar op het stoepje aan het wachten was, en mijn taxi ook al stond te wachten. Ik was vroeger dan ik had verwacht maar zij dus ook. Dus had niet door dat ze er al was.

Bij Mirre kwam ik dus aan in de drukte van gezinnetjes met de meest mooie kindjes. Eerst was het nog genieten op afstand, maar had er ook wel heel veel moeite mee. Ik als onzichtbare mama al die mooie gezinnetjes bij elkaar zien.IMG_20160723_114258Vanuit Mirre kreeg ik een opdracht mee, hier was ik de moed aan het verzamelen om mijn eigen baby foto,s te bekijken. Gewoon eens voelen wat er gebeurd. De opdracht kreeg ik om juist het kind in mijzelf naar boven te halen.IMG_20160723_115652 (1)Ik zag alleen maar schattige foto,s en ik moest best wel een beetje huilen. Deze foto had ik zoiets van wat lijkt Daan enorm op mij. Echt die tong uitstekken heeft hij dus van mij. hihi.
IMG_20160723_231005Zaterdag was het tijd om de moed te verzamelen thuis eens te gaan wandelen. Wat ik al twee jaar wil is het allemaal uitschreeuwen, maar tot nu toe het nog niet aangedurfd. Tijdens de sessies bij Mirre wordt die woede heel erg aangewakkerd. En vrijdag was het erg heftig. Ik kon me niet helemaal geven, maar het bleef zo steken in mijn keel om de liefde toe te laten. Dat ik het zo benauwd kreeg en zowat stikte. Toen heb ik alles eruit gehoest, maar wilde het liefst schreeuwen. Nu was ik dus gaan wandelen en heb twee keer de Kardinge heuvel beklommen. De tweede keer dat ik boven stond heb ik het op het schreeuwen gezet. Ik heb een begin gemaakt, want ik voel dat er nog veel meer uit wilt komen. Thuis was ik echt even opgelucht, moe en helemaal leeg. Dus maar even een koud ijsje en een douche om de ellende af te spoelen.

Houden jullie van wandelen?