Voor mijn eerste zwangerschap moest ik afvallen, heel veel afvallen anders mocht ik niet de medische weg in om kinderen te krijgen. Ik dacht echt dat gaat me nooit lukken, maar ineens was er daar die denkbeeldige knop die om ging. Ik ben 25 kilo afgevallen voordat ik zwanger raakte, wat was ik trots zeg. Eindelijk zou mijn droom gaan uitkomen, een kindje. Maar jullie weten allemaal hoe dat is afgelopen. Onze Daan heeft niet lang bij ons mogen blijven. Eigenlijk in de zwangerschap viel het al niet mee om goed gezond te blijven eten, maar na het overlijden van Daan was me hele eetpatroon terug waar ik was voordat ik de medische weg in ging. Ik kwam dus aan, teveel aan. In zeer korte tijd wel 10 kilo, wat baalde ik daarvan zeg. Maar ik voelde me te slecht (zacht uitgedrukt) om me er echt druk om te maken. Dat kwam later pas, want het betekende als ik aankwam ik ook weleens de kans voor een 2e kindje verkleinde. Vijf maanden na het overlijden van Daan gingen we toch weer de medische weg in, maar er werd niet naar mijn gewicht gevraagd. Wat was ik blij, ik mocht gewoon weer beginnen. Ik raakte drie maanden erna zwanger, maar helaas kreeg ik een miskraam. Toen ik terug kwam in het ziekenhuis, werd er ineens wel naar me gewicht gevraagd. Daar was ik al die tijd bang voor geweest, nu gaan ze zeggen dat ik eerst weer moet afvallen. Ik weet het zeker. Ze liet me echt heel erg in spanning, maar uiteindelijk toen ik zelf vroeg wat nu de bedoeling was. Werd er gezegd dat ik absoluut niet meer mocht aankomen. En vroeg of ik het fijn vond om naar een life coach te gaan om hiermee aan de slag te gaan. Ik stemde toe en kreeg een eerste afspraak, die heel anders liep dan ik had verwacht.

Ik had een voorstelling gemaakt dat me werd gezegd wat ik wel en niet mocht eten en wat ik wel en niet mocht doen. Nou ik heb daar zo,n 2 uur gezeten, en in het hele gesprek hebben we het niet over voeding gehad. Wel over alle dingen die de afgelopen tijd gebeurd zijn, want daar zit hem het probleem. Niet zo zeer het eten, ja door de stress ga ik eten. Ik ben echt een emotie eter. Niet dat ik echt van die eetbuien heb hoor. Die heb ik nooit echt gehad. Ik eet gewoon niet altijd heel gezond. Maar ik denk nu dat ik misschien weleens te weinig eet, omdat ik vaak mijn tussendoortjes vergeet. Ben nu inmiddels drie keer bij mijn life coach geweest, steeds zaten er drie weken tussen. De tweede keer dat ik kwam, ging het niet zo goed met me. En ze vond het maar raar dat ik niet afviel met wat ik aangaf wat ik at. Ze gooide het op emotionele problemen, ja goh daar had ik nog niet aan gedacht. (wel dus) Maar goed daardoor legde ze me de vraag of het niet beter was dat ik weer terug ging naar een psycholoog. Wat liet ze me twijfelen, eigenlijk wist ik dat het geen zin had maar toch raakte ik overstuur hierdoor. Was ik dan niet op de goede weg, kreeg ik echt niet de hulp die ik nodig had. Maar na even er over na te denken, was het antwoord ja ik krijg nu goede hulp ik kan altijd bij mijn hulp terecht als het moet. Een psycholoog prikt niet zomaar door mij heen. En dat gebeurd bij Annelies wel, ze vraagt net zolang door tot ze weet wat er in me omgaat. En het grootse voordeel is dat ik heel vaak chat gesprekken heb met haar waardoor het veel makkelijker is om moeilijke onderwerpen aan te snijden. Hier heb ik echt zoveel aan.

Van de week was ik voor de derde keer bij mijn life coach en ik voel me al een week echt heel goed. Ik ben veel vrolijker dan voorheen door de dingen die ik nu doe. En ik merk dat ik heel erg aan het veranderen ben in gevoel naar het overlijden van Daan. Natuurlijk zit die verdriet er wel, maar ik ben er anders naar gaan kijken. Dit is me gelukt na het soort ritueel wat ik heb gehad met zijn eerste sterfdag. Het voelde niet meer alsof ik Daan gevangen hield bij me, ik heb hem mogen loslaten. Daar worden we beide gelukkiger van. Daan heeft geen verdriet meer om mij omdat ik hem hier houd. En ik heb geen pijn en verdriet meer omdat hij me mist. Want als ik ongelukkig ben kan hij niet bij me komen, hij kan niet in gevoel naar beneden. Dus wanneer ik vrolijk ben voel ik Daan helemaal in mij want daar kan hij mij bereiken. Nooit verwacht dat ik me zo zou gaan voelen. Maar goed mijn life coach voelde het ook aan, ze zei dat ik straalde. En helemaal toen ik vertelde waar ik mee bezig ben en welke plannen we hebben bij Ohanahome om mensen te helpen. Ik geloof dat ik me bijna opnieuw kon voorstellen bij haar, wat een omschakeling heb ik gemaakt. Natuurlijk zijn er ook nog altijd momenten dat ik het even niet zie zitten, die zullen er altijd blijven. Een kind verliezen veranderd je hele leven. Maar ik heb er zo veel moois voor terug gekregen en dat is ook veel waard. Ik ben Daan dus heel dankbaar dat hij in mijn leven is gekomen.

Helaas het afvallen gaat dus nog steeds niet zoals ik wil, maar gelukkig kom ik niet meer aan. Toch ga ik nu voor een week even bijhouden wat ik eet en hoeveel voor mijn life coach misschien ziet ze toch iets waar het mis gaat. Of dat ik het zelf ga zien. Wel ben ik doordat ik hier kom, weer meer gaan sporten. Naast de yoga elke week ga ik weer elke week naar de sportschool voor cardio. En ik heb nu wel een dagindeling weten te maken. Ik sta bijna elke dag op tijd op. Maandag en dinsdag zijn nu standaard dat ik bij Ohanahome ben. Woensdag ga ik nog altijd voor twee uurtjes naar de kinderboerderij. Donderdag staat vaak voor het schoonmaken in huis of eventueel dat ik ergens een afspraak heb staan en naar de sportschool te gaan. Vrijdag in de ochtend yoga en soms daarna door naar Ohanahome. De weekenden zijn voor rust en soms wat leuks doen met mijn man.

Van het weekend werd ik mee uit genomen door mijn lieve man naar een heerlijk restaurant. We waren drie weken geleden ook al uiteten geweest, maar dat viel nogal tegen. Toen mijn man een link kreeg van een collega, dacht hij hier moeten we toch eens heen. Nou en zeker het was een geslaagde avond. Wat een gigantische groot restaurant, en wat een keuze uit het eten wat ze hebben. Paar soorten soep, daar begonnen we natuurlijk mee. Vele kant en klare warme en koude gerechten. Wokken en vlees laten bakken, pannenkoeken en zelfs je eigen pizza samen stellen. Natuurlijk vele soorten toetjes, schepijs, softijs en nog veel meer lekkers.

De drankjes zitten bij de prijs in, behalve sterke drank moet je apart betalen. Een min puntje was dat de tafels wel erg dicht op elkaar staan, dat je last heb van de drukte die er langs loopt. Maar dat mocht deze geweldige avond niet verpesten.

Onwijs heerlijk gegeten, en gezelschap van de liefste man voor mij.

Ben je eens in Leek, dan raad ik je dit restaurant aan Wereld restaurant Breed

Weer eens een week vol met foto,s, ja ik kan het nog wel aan denken om foto,s te maken over de dag… Lees maar weer even gezellig mee hoe mijn week is geweest.

Maandag

Ik ging film kijken via Netflix, maar nog geen 10 minuten later kwam ik erachter dat ik de film al eens had gezien. Deze wilde ik niet nog eens kijken. Dus heb ik maar een serie opgezet.

Dinsdag

Ik kreeg maandag deze sleutel van Annelies van Ohanahome. Nou kan ik mezelf binnen laten wanneer ik wil. Heerlijk gevoel zo vertrouwd te worden dat je gewoon de sleutel van haar huis krijgt. Wordt nu ook standaard elke maandag en dinsdag verwacht om plannen op papier te zetten voor Ohanahome. Daarnaast komen de meest leuke en mooie gesprekken naar boven. Ik wordt hier zo blij van, een vriendin die mij helemaal verstaat en ik haar natuurlijk ook. En dat ik dan mag samenwerken met haar is waanzinnig mooi.

Woensdag

Aan het werk op de kinderboerderij. Ik merk dat ik hier steeds meer met tegenzin heen ga, maar ik maak het beste ervan. Er zit totaal geen uitdaging in het werk, terwijl ik nu beter weet waar mijn hart ligt. Toch was het heerlijk om in het zonnetje bezig te zijn dat dan weer wel.Vandaag maakte ik lekker gehaktballen voor bij de stamppot in de avond, en alle overige ballen gingen de vriezer in voor de volgende keer.

Donderdag

Goede morgen op deze mooie ochtend, ik wordt altijd weer blij als ik ons uitzicht bewonder vanuit huis.Eerst maar eens een ontbijtje nemen…

Muziek aan Check, lui op de bank liggen Check. Wachtend op mijn bezoek. Het is raar al 3 maanden lang kom ik elke week over de vloer bij Annelies, vandaag kwam ze voor het eerst bij mij binnen. Of liever gezegd ze wilde graag in het zonnetje zitten op het balkon…Toen ze weg was ben ik toch weer terug het balkon op gegaan, wat ik normaal nooit doe. Maar het was echt zo heerlijk weer. Muziek weer aan en genieten van het uitzicht het zonnetje de muziek en deze fijne dag.S,avonds gebeurde er iets waardoor ik even niet mezelf was en daardoor niet thuis wilde zijn. Ik wilde gaan sporten, maar eigenlijk was ik te overstuur daarvoor. Ik ben naar Ohanahome gegaan en uiteindelijk een heerlijke avond gehad. Door middel van een gesprek rustig geworden, daarna kwamen de echt mooie gesprekken naar boven. We hebben samen de tuin omgetoverd als sprookje overal kaarsjes aangezet. En vuurtje gemaakt zodat we lekker warm in de tuin konden zitten. We hebben veel gelachen, zo,n fijne avond dat ik wel de hele nacht daar met haar kon blijven zitten. Maar ik ben toch naar huis gegaan, en in de nacht naast me mannetje in bed gekropen.

Vrijdag

In de ochtend ging ik naar de yoga, het was een zwaar lesje voor me aangezien ik de hele tijd maar misselijk was. Dit heb ik al een tijdje, en nee ik ben niet zwanger. Ik zit in een proces dat mijn lichaam zich aan het opruimen is. Ben zelfs voor het eerst even de les uitgelopen omdat het echt niet goed ging. Daarna voorzichtig toch weer even iets gedaan. En heerlijk met de ontspanning nog mee gedaan. Thuis snel even wat eten klaar maken, wat groente bij elkaar geraapt en in de wok gedaan. Klein beetje woksaus en eten maar.

Zaterdag

Het weekend staat hier echt voor rust, soms doen we nog wel wat maar vaak gewoon lekker niets zoals vandaag dus. Wel zijn we in de avond uit eten geweest.

Zondag

Rust dag nummer 2. Veel online bezig geweest, voor me blog maar ook blogs gelezen. Ook ben ik lekker onder de douch geweest. En gezorgd voor een heerlijke koude rijst salade voor de komende week als lunch gerecht voor mijzelf.

Ik had eigenlijk nooit iets met quotes tot ik er zowat mee dood gegooid werd in mijn messenger door een heel lief persoon die mij helpt de goede weg in te slaan in mijn leven.
Nu zoek ik zelf vaak naar mooie positieve quotes en ik merk dat er echt veel mooie zijn. Daarom deel ik hier om de week de mooie teksten die ik tegenkom speciaal voor jullie om te inspireren.

Dit is lang geleden dat ik jullie de kans geef om je blog te spammen. Elke maand zal er nu een artikel online komen waarin jij je blog mag spammen. En ik zal vanaf volgende maand dan een paar van de blogs die in de comments staan uitlichten.

Wel zou ik het waarderen als je niet alleen je link neerzet, maar ook even iets verteld over jezelf en je blog. Daarnaast zou ik het lief vinden als je dit wilt delen, zo leren we steeds meer leuke blogs kennen.

Dus kom maar op spam er maar op los…

Hoe leuk is het om je eigen website op kleding te laten zetten, ik deed het via Spreadshirt. Ik mocht me eigen shirt ontwerpen via hun en koos voor heel simpel me eigen blog adres. Ik wilde niet standaard een shirt laten bedrukken dus ik koos voor een onwijs mooie hoodie. En ik koos hem in de kleur paars, helemaal verliefd was ik op deze kleur toen hij binnen kwam. Helaas had ik niet begrepen dat vrouwen en mannen maten heel verschillend zijn. Niet verder gekeken naar de maat tabel die erbij stond en even opgemeten. Dus wat was ik teleurgesteld dat ik hem niet aan kon. Kon echt wel huilen, want die kleur was het echt helemaal voor me. Gelijk ben ik er achteraan gegaan om een oplossing te krijgen hiervoor. Ik mocht een nieuwe bestellen, maar werd me aangeraden om een mannen maat te kiezen. Helaas die kleur die ik wilde hadden ze niet voor mannen. Dus ik koos een andere kleur. Wauw ik stond verbaasd toen hij binnen kwam, mooier dan ik had verwacht. Juist omdat ik wel kon huilen van de andere die ik niet aan kon. Maar die paarse heeft ook een lieve eigenaar gevonden, deze heb ik aan een vriendin gegeven die er super blij mee is.

Ik koos voor deze hoodie omdat het warme weer nu wel voorbij is en ik altijd dan iets over een shirt heen draag. Dan is het niet leuk dat de tekst niet te zien is. Deze hoodie is super zacht en warm. Echt mooi kwaliteit heb ik wel gemerkt. Maar je kan dus veel meer laten bedrukken dan alleen tekst. Je kan helemaal los gaan met jouw fantasie, zelf foto,s/plaatjes kiezen. Maar ze hebben zelf ook heel veel waar je uit kan kiezen.

Nu maak ik helemaal de blitz met mijn gave hoodie, maar wil jij ook iets leuks laten maken dan krijg je hier je kans. Ik mag namelijk 2 vouchers van €30- weg geven.
Het enige wat jij hoeft te doen is te reageren op deze blog met een geldig email adres en het bericht even delen op social media.
Deze actie loopt tot 13 oktober, deze dag zal de winnaar een mail ontvangen.

De afgelopen week kwam er geen “Take a look at my life” online vandaar nu van twee weken. Het valt me toch nog steeds op dat ik best weinig foto,s maak. Maar vind ook dat ik niet zo heel veel beleef om over te vertellen. Er is genoeg gaande in mijn leven, maar dat gebeurd allemaal in mijn hoofd, en is er weinig ruimte voor vele andere dingen om te doen. Dus alle weken lijken beetje heel veel op elkaar. Ik heb de afgelopen tijd heel veel pijn gehad in mijn lichaam, echt zoveel pijn had ik al heel lang niet gehad. Er was een reden voor waar ik nog op terug kom.

Ik ben weer een tijdje bezig om wat meer op me eten te letten. En door de weeks eet ik momenteel geen brood meer. Soms mis ik het weleens, daarom hou ik me in het weekend er niet aan. Zodat ik dan eens een lekkere boterham of broodje kan eten. Gelukkig kan ik genieten van andere gezonde dingen tussen de middag. Zoals deze salade die ik at terwijl ik bezig was met mijn blog.Voor die gezonde maaltijden moet er ook boodschappen gedaan worden, wat ik dan ook zeker doe. Dit keer even op de fiets naar de supermarkt geweest.Ik ging even de stad in om nieuwe broeken te kopen. Ja ik ben geslaagd voor twee fijne spijkerbroeken. En toen ik terug liep naar de bus, kwam ik deze tegen die heel vaak rondrijd in de stad. Kon het niet laten dit mooie beestje op de foto te zetten.Weken eerder zagen we een nieuw soort kwarktaart in de winkel en die moest gelijk gekocht worden. Nee we gingen hem toen niet gelijk maken, maar nu hebben we hem getest en wat is hij lekker. Dit is de banaan chocolade variant. Een echte aanrader, helaas niet zo gezond. Maar mag wel eens.Nou jullie weten dat ik een 2e thuis heb genaamd Ohanahome. Heb een nieuwe familie bij gekregen. Wat hou ik van deze mensen echt. Ik kom hier tot rust, ben hier hard aan het werk aan mezelf, leer veel, praat veel, help met het bedrijf opzetten en soms zijn er ook klusjes te doen in huis wat ik met alle liefde soms oppak. Vandaag heb ik dus wat klusjes gedaan.Ik ging naar de sportschool om even flink te zweten. Alsof het een teken was, deze was me nog nooit opgevallen in de kleedkamer. Maar vind het een super uitspraak, zeker met alles waar ik mee bezig ben.Vrijdag is bij ons patat dag, vandaag even niet zelf frituren maar het laten doen. Wat kan dat soms lekker zijn even gewoon naar de snackbar toe gaan en heerlijk patat eten.Al dagen ben ik weer bezig met papieren te vernietigen. Al een hele tijd is mijn man bezig alles in de computer te zetten, zodat alle zooi weg kan. Maar het is zo veel dat het niet zo snel gaat. Uiteindelijk is alles straks wel lekker opgeruimd.

Hoe is jullie week geweest nog iets leuks gedaan?

××Ik heb een hele moeilijke tijd gehad, nog altijd maakt het deel uit van mijn leven. Maar ik ben nu wel weer zo ver om steeds meer de mooie dingen van het leven te zien. Daarom ga ik af en toe weer eens een blog schrijven met mijn favorieten van het moment.××

✩ Ik werd gewoon weer blij van het sporten, en dan heb ik het niet over yoga maar over de cardio wat ik nu elke week weer wil gaan oppakken
✩ Mijn nieuwe mooie telefoonhoesje, ben echt zo blij ermee dat er een super mooie foto op staat
✩ Fietsen, tegenwoordig vind ik het heerlijk als ik ergens heel wil dat ik dan de fiets kan pakken. De wind door je haar voelen en niet denken aan de bus tijden
✩ Mijn Happy Planner, alles zet ik erin van afspraken tot ideeën die opkomen in mijn hoofd
✩ Het bewust worden over mijzelf

Waar wordt jij nou blij van?

Zoals jullie misschien wel opgevallen is, ben ik heel erg met mijzelf bezig. Inmiddels heb ik Daan voor mijn gevoel losgelaten, en daarom is hij trots op zijn mama. Het loslaten houd niet in vergeten. Want dit kleine mannetje zal nooit vergeten worden. Maar het is beter voor mij en voor Daan hem te laten gaan. Daar voel ik nu vrede mee, het voelt goed. Natuurlijk niet dat hij is overleden maar ik moet verder en Daan ook daarboven. Alleen sinds dat Daan is overleden is er nog veel meer overhoop gehaald in mijn hoofd, dingen die ik nooit heb verwerkt vroeger. En wat komt er een rotzooi uit nu.

Ik ben heel erg negatief over mezelf, en dat maakt het leven er niet vrolijker op. Eerder heel moeilijk. Nu ben ik aan het leren hoe ik die negatieve gedachten om kan zetten naar positief. Ik dacht dat ik het eng zou vinden het lijstje met mijn negatieve gedachten te delen met de persoon die me hiermee helpt. Maar het is nog veel enger om deze gedachten om te zetten en het ook letterlijk op te schrijven. Daarom heb ik besloten met jullie mijn lijstje te delen met mijn negatieve gedachten en hoe ik aan het worstelen ben dit om te schakelen. Het was in eerste instantie de bedoeling om een lijst te maken met dingen die ik wil, maar dat is extreem moeilijk als je vind dat dingen waar je gelukkig van wordt je niet gegund is voor je gevoel. Vandaar eerst deze opdracht. Ondertussen ben ik al aardig aan het omschakelen hoe moeilijk het is, maar stiekem ben ik in gedachten al bezig met het lijstje te maken met wat ik wil. Daar ga ik ook wel iets van delen.

Negatieve gedachten:

• Ik ben niet belangrijk
  Ik kreeg de vraag terug ben je altijd onbelangrijk, waarop ik terug zei: Volgens jouw niet. De volgende vraag was voel je, je onbelangrijk bij ons (ohanahome)
  Waarop ik zei soms, soms niet. Dus hierbij ontkracht ik dat ik niet belangrijk ben
• Ik hoor niet bij de maatschappij
  Je draagt bij op jouw unieke manier, waar je nu kan
• Ik kan niets
  Ook deze liet ze me zelf doen. Ik weet dat mensen zeggen dat ik kan schrijven, maar zo voelt het nog altijd niet. Toch maar eens gaan geloven anders zouden mensen mijn blogs niet lezen.
  Haar antwoord daarop: Ik ben onderweg in geloven dat ik iets kan, en geef mezelf de ruimte om hier sterker in te worden.
• Ik ben moeilijk in contacten maken/houden
  Maken done behouden done, je bent open en eerlijk waar je kan. Of het verstaan wordt is niet aan mij
• Het is me niet gegund gelukkig te zijn
• Ik ben een probleem voor anderen
  Dit is de eerste die ik helemaal zelf om geschakeld heb: Ik mag niet voor een ander denken, het is aan hun wat ze van mij vinden en daar moet het blijven.
• Ik heb altijd wel ergens last van
• Ik ben onzeker over mijn lichaam

Ik heb er een paar open gelaten, want ik ben ook benieuwd hoe jullie dit zouden invullen. Om te laten voelen hoe moeilijk dit eigenlijk kan zijn. Gaan jullie me dat vertellen in de comments?

Dan zal ik gelijk even een paar dingen van het lijstje laten zien wat ik dan graag wil. Ik heb geleerd dat je meer krijgt van wat je vraagt. Dus vraag je zoals ik steeds om negatieve dingen, dan krijg je er meer van. Dus dat gaan we veranderen in leuke dingen, vandaar dit lijstje met wat ik dan wel wil.

Ik wil:

• Een gezond kindje op de wereld zetten
• Verhuizen naar een eengezinswoning
• Trouwen met mijn grote liefde
• Mensen helpen in Ohanahome
• Mijn boek afschrijven en uitgeven

Dit lijstje ga ik voor mezelf natuurlijk verder afmaken, deze wilde ik alvast met jullie delen.

Een tijd geleden kocht ik een hele dure mooi portemonnee, nu maanden later ben ik er alles behalve blij mee. Het mooie roze glimlaagje wat er op zit valt er stukje bij beetje af. Steeds zitten me handen onder de roze stukjes van die portemonnee. Het werd tijd voor een nieuwe, dus het kwam als geroepen toen ik een heel leuk pakje binnen kreeg van GSMpunt. Ik kreeg een portemonnee in de kleur turquoise, helemaal blij wat ziet hij er mooi uit. Deze is gemaakt van leer met een slangen motief. Er zit ruimte om een telefoon in kwijt te kunnen, op de site staat dat vrijwel elke telefoon erin past. Helaas heb ik dus geen standaard formaat telefoon dus eigenlijk teleurgesteld dat hij er niet in past. Verder had ik gehoopt dat er meer pasjes in konden, er is maar plek voor 3 pasjes terwijl we tegenwoordig voor alles wel een pasje hebben.

Aangezien ik toch mijn telefoon er niet in kan doen, kan ik natuurlijk dat vak gebruiken om de rest van me pasjes in te doen. Creatief opbergen noem ik dat maar. Want wil hem toch zeker gebruiken omdat ik van me andere echt niet vrolijk word. Maar mis toch met deze de ruimte die ik bij mijn oude portemonnee heb. Heb jij een iPhone dan is deze denk wel zeer geschrikt ervoor, weet zeker dat die er wel in past. Voor de nieuwste iPhone hebben ze ook mooie bescherm hoesjes, die vind je onder het kopje iPhone 6S hoesje.

Ik ga hem dus alleen gebruiken om mijn geld en pasjes in te doen, dus niet voor mijn telefoon.

Ben wel benieuwd wat gebruik jij liever een gewoon beschermhoesje of juist zoals deze portemonnee?
En gebruik je dus graag een portemonnee voor jouw telefoon dan heb ik nu een leuke actie voor jullie. Ik heb een kortingscode gekregen waar ik jullie misschien wel blij mee maak.
Met de code: VALENTA50 krijg je 50 % korting op een hoesje van Valenta, hoe leuk is dat. De code is geldig tot 31 oktober.

Ga jij iets leuks bestellen met deze code?