Voor mijn zwangerschap van Daan moest ik heel afvallen, ben dan ook 25 kilo kwijt geraakt. Maar na het overlijden van Daan is dat helemaal mis gegaan. Mijn hele oude patroon van eten is terug en zie dat maar weer terug te draaien. Dat valt echt niet mee, zeker niet als je vol in je verdriet zit. Toch wil ik graag dat die knop om gaat en daarom ben ik sinds twee weken weer begonnen het op te pakken. Ook is er iets veranderd in me hoofd na dat ik bij een natuurarts kwam. Via hem ben ik aan het ontgiften alle troep uit me lichaam halen door middel van druppeltjes. Heb momenteel zo,n vier potjes staan met druppeltjes die ik moet innemen. In het begin was dat erg zwaar omdat als je gaat ontgiften de klachten die je hebt versterkt worden. En ik kwam daar met extreme moeheid. Nou ik kan me lol op, want ik was niet vooruit te branden. Ook omdat ik nergens zin in heb van verdriet. Maar goed hij heeft me dus ook adviezen gegeven over voeding.

Ik ben weer begonnen met door de weeks in de middag geen brood meer te eten. Dus me koolhydraten verminderen. Dit is momenteel wel een moeilijke omdat ik als ik me niet goed voel, liever voor makkelijk ga. Gewoon een boterham kunnen beleggen en dan ben je klaar. Maar nu is dat wel anders, ik maak tussen de middag salades of een wok gerecht. Of maak een lekker vers soepje. Dit soort dingen kost meer tijd, maar tot nu toe gaat het me redelijk goed weer af.

Ook heb ik via het ziekenhuis een coach die me gaat helpen om het wat makkelijker te maken. Het eerste gesprek verliep heel anders dan ik had verwacht. Dacht die gaat me opleggen wat ik wel en niet moet eten. Maar het ging dieper, juist over de problemen waarom ik weer zo slecht voor mezelf zorg. En hoe dat te veranderen. Een leven opbouwen, dat ik wat ik nodig heb. Alleen dat is nog niet zo makkelijk na een halve leven eigenlijk niks te doen dan thuis zitten. Dit zijn plannen voor later. Nu eerst moet ik zorgen voor een dagindeling, want zelfs die heb ik niet.

Dat wordt dus op tijd opstaan elke dag en zorgen dat er ritme komt in mijn dag. Het liefst twee keer op een dag naar buiten om te lopen/fietsen. Dat is al een groot struikelblok. Ook weer netjes twee keer in de week naar de sportschool. Die ene keer in de week ging ik al wel naar de yoga, maar moet ook echt weer de cardio/fitnesss op gaan pakken. Ik merk ook wel dat ik meer het huis uit moet, want zolang ik in huis blijf kruip ik op bed met de tv aan.

Hebben jullie nog tips voor mijn dagindeling?

Het is jullie misschien al op gevallen dat ik elke zondag een positieve post plaats. Dit blijf ik elke zondag doen. Steeds zal ik wat afwisselen. Vandaag zijn het een aantal quotes. Normaal was ik hier niet zo van, maar krijg ze steeds vaker toegestuurd van degene die mij mijzelf weer naar boven aan het halen is. Ik ben van mezelf vrij negatief en dat is iets wat ik niet meer wil zijn. En als je niet meer negatief wilt zijn, moet je toch positief gaan denken. Daarbij helpen deze quotes ook een beetje mee.

Ik merkte dat het de laatste jaren steeds minder werd dat mensen moeite namen om een leuk kaartje te sturen naar iemand. Want een virtuele kaart was toen helemaal hot om te sturen. Maar sinds een tijdje komen mensen daar op terug. Je kan nu heel makkelijk op vele sites online je kaartjes maken en echt laten versturen naar die ene familie lid omdat die jarig is. Ook ik maak daar zo nu en dan gebruik van als ik weet dat er een verjaardag aan komt.

Maar nog leuker is het ook gewoon eens iemand spontaan te verassen. Een jaar geleden ging een vriendin mij voor en werd mijn zoontje en ik in het ziekenhuis verrast met een ballon. Dit zal me altijd bij blijven hoe blij kan je iemand met een ballon en een kaartje maken. Al even speelde het in mijn gedachten rond twee hele lieve vriendinnen te verassen. De ene vriendin is vanaf het moment dat mijn kleintje overleed er altijd voor me geweest. En ik weet wat ik voor haar beteken, ik ben haar eerste echte vriendin. Hoe leuk is dat dan om daar op in te spelen. Ik stuurde haar een kaartje met “Jij bent zo leuk” en de ballon die je hieronder ziet ging mee in een doos. Speciaal koos ik deze ballon omdat ze paar keer de opmerking maakte als ik verdrietig was dat ze een zakdoekje aanreikte met een smilie erop.

Hier doe je het toch om:

Zo lief.

Er werd pakje bezorgd.
Doe ik de doos open komt deze schattige ballon eruit en er zit een kaartje bij.
Zooooooo lief dat ik er stil van word.
Het pakje komt van mijn lieve vriendin Debbie Mulder.

Op hetzelfde adres liet ik nog zo,n doos bezorgen, dit keer stond er op het kaartje “ik vind je lief” Deze vriendin ken ik nog niet zo heel lang, maar heeft zoveel indruk op me gemaakt. Zij is de eerste die dichtbij me staat die volledig weet wat er in me omgaat. Zelf heeft ze ook een kind verloren. Natuurlijk weet ze niet wat ik voel, want die gevoelens zijn van mij. Maar toch voelt ze me zo goed aan. En luisteren is doorvragen, dit is wat ze altijd doet. Hoe moeilijk ik het soms vind om de antwoorden te vinden, maar wat is dit fijn wat zij voor me doet. Helaas toen ik van haar een foto ontving van de ballon die ze had ontvangen bleek dat ze dezelfde had gekregen als mijn andere vriendin. Dit was zeker niet de bedoeling, had toch echt voor haar een andere besteld. Teleurgesteld was ik zeker wel, omdat achter die ballon ook een verhaal zit. Dit zou een ballon zijn met allemaal kusjes op de smilie, omdat deze vriendin mij heeft geleerd om gewoon te genieten van een knuffel. Maar dan ook een echt goede knuffel, niet even elkaar vastpakken en weer loslaten. Nee een lange knuffel, even die liefde en warmte van een ander voelen. Hier voelde ik me altijd erg ongemakkelijk bij. Nu dus niet meer bij de mensen waar ik om geef. Gelukkig was de verassing voor haar daar niet minder om. Toch heb ik contact gemaakt met ze omdat ik wilde weten wat er mis was gegaan, de ballon bleek uitverkocht te zijn. Nou laat me dat dan ook gewoon even weten, nu hebben ze het wel netjes opgelost want heb een tegoed ter waarde van de ballon gekregen. Zo ik ga nog even iemand blij maken dus.

Wat een onwijs lieve verrassing!!
Dank je wel lieve schat

En dan als laatste mag ik nog iemand blij maken, want ook jij kunt zo,n lief kaartje met een cadeau versturen naar die ene speciale persoon voor je. Ik mag namelijk een tegoed van  €30 weg geven voor Kaartwereld.nl Het enige wat ik van jouw vraag is om deze post te delen op social media (facebook, twitter, instagram enz…) Vermeld dan wel even mijn account erbij.
Day-dreamer.nl facebook
Debbie facebook
Twitter
Instagram

Deze actie loopt tot 13 september, deze dag zal de winnaar een mail krijgen

Lieve Daan,

Mama is al een paar dagen van slag om jouw. De pijn en het verdriet is momenteel heel heftig. Ik mis je kleine warme lichaampje op de mijne. Ik mis je snurkgeluidjes wanneer je sliep. En je sliep nogal veel. Ik mis je mooie oogjes als je wakker werd. Ik mis het oefenen met je nek omhoog houden en het omrollen. Zelfs mis ik de voedingen die me zo vaak frustreerde. Mama maakt zichzelf momenteel heel ziek omdat ze even niet sterk kan zijn. Het vechten tegen de pijn ben ik even zat, vechten tegen de tranen doe ik ook niet ik laat ze maar gewoon even gaan. Alleen dit keer lucht het niet op.

Ik mis de drukte om je heen, al die mensen die zorg voor je bieden. Alle ziekenhuis bezoekjes. En gewoon even alleen met je op bed liggen. Ook al weet ik dat jij daar gelukkig bent waar je nu bent. Dat je geen pijn en verdriet kent daar. Dat dit beter voor je is. En dat als ik positief ben ik jouw aanwezigheid altijd zal voelen. Maar voor nu kan ik het niet. Het is zwaar te weten dat je eerste sterf dag eraan komt. Hoe kom ik hierdoor heen. De pijn die ik voel kan ik niet beschrijven, maar op sommige momenten ben ik echt verlamd van de pijn. Slapen in de nacht is momenteel een nachtmerrie. En over dag wil ik me bed het liefst niet meer uitkomen. Toch sta ik op voor sommige dingen, maar als ik even niks gepland heb laat ik het toe en blijf ik in bed liggen.

Hopend dat deze pijn minder wordt, want dit elk jaar te moeten meemaken is echt slopend. Afleiding is eigenlijk het beste om te doen, maar ik kan me er nauwelijks toe zetten. Het liefst heb ik gewoon even een arm om me heen even te mogen uithuilen. Me even veilig voelen in al mijn verdriet. Deze momenten zijn juist de moeilijkste om daar om te vragen… En soms wil ik het gewoon even niet meer vragen, maar het aangereikt krijgen. Maar zo werkt het niet.

Ik vraag me af of dit een steeds terugkerend iets is, of dat het met de tijd echt zachter gaat worden. Zo veel plannen om juist anderen te helpen hiermee. Maar als ik mezelf niet eens kan helpen, hoe moet ik een ander dan helpen. Het ergste is dat het juist de laatste tijd een stuk beter ging. Ik leer veel, ik laat meer mijn gevoel toe, ik praat meer erover… Ik voelde me positiever worden. Maar nu 12 september steeds dichtbij kruipt voel ik me rusteloos worden. Wat ik met mezelf aan moet weet ik gewoon echt even niet. Het is denk een kwestie van tijd dat het weer beter gaat voelen.

Liefs Mama

-xxx-

We hebben prachtige zomerse dagen gehad, af en toe zit er nog zo,n hele mooie dag bij. Wat is er dan heerlijker om te genieten buiten in de tuin (of in ons geval balkon). Of misschien ben jij wel een enorme strand genieter. Wel je goed insmeren met zonnebrand want voor je het weet ben je knal rood. En dat is zeker geen pretje. Maar waar ik laatst achter kwam is dat er ook speciaal kleding is om de UV straling tegen te gaan. Hoe super is dat.

De meest leuke zwempakjes kwam ik tegen voor kinderen, even smelt ik weg met het idee Daan daar in te zien rond lopen.

Dit had ik zo graag voor mijn kleine jongen gekocht. Maar nu bestelde ik voor mezelf iets. Vond het voor volwassenen iets wat tegenvallen, niet dat er geen leuke dingen waren. Alleen ik merkte op dat de maten nogal klein uitvielen. Als eerste bestelde ik namelijk een leuke broek en een vet roze shirt erop. Maar helaas dit kon ik terug sturen aangezien ik het niet aan kon. Heel netjes hebben ze dit snel opgelost. Ik bestelde nu een witte lange broek. Hij is wel wat lang, maar hij zit zo lekker zacht. En nog beter als er nog zo,n warme dag eraan komt, zijn mijn benen beschermd tegen de UV straling.

Ik wist voorheen nog helemaal niet dat dit bestond, maar vind het een geweldige uitvinding. Zeker voor kinderen, want welk kind speelt er niet graag buiten met het heerlijke weer. Dan liever beschermd tegen de zonnestralen.

Kende jij UV- Fashions al?

De vakantie is nu echt om. De eerste week dat Bert weer aan het werk moest. Echt wel wennen om weer zo veel alleen thuis te zijn. Want ook deze week ging ik niet naar het paradijsje. Alleen op vrijdag ben ik er even geweest. Toch heb ik genoeg gedaan in huis. Heb zo even goed de tijd gehad om me huisje schoon te maken. Maar kwam steeds maar niet toe aan me boek wat ik graag wilde. Omdat ik zo snel moe ben moet ik een keuze maken. En ik koos dus voor iets wat eigenlijk gewoon moest het huis.

Dit was nog op de laatste dag van de vakantie, even goed afsluiten met een lekker stuk vlaai.

Maandag ging ik naar een natuurarts om mijn lichaam helemaal door te laten meten om te zien wat er allemaal voor afvalstoffen in me lichaam zit die niet vanzelf worden afgevoerd. Ik ging hierheen omdat ik de laatste tijd zo vreselijk moe blijf. Nu ga ik onder begeleiding van deze natuurarts ontgiften. Heb allemaal natuurlijke middeltjes gekregen om mijn lichaam van binnen schoon te maken. Ook is dit weer een goed opstapje naar gezonder eten. Want ook gaf hij advies over voeding. Ik werd opgehaald door Annelies, want zou eigenlijk met haar mee gaan om iemand te helpen die heel erg in angst zit. Maar ze vond het beter om me gelijk thuis te brengen.

Ben die middag dan nog even de stad in geweest om naar de Ekoplaza te gaan om wat gezonde dingen te halen en nog even naar een andere natuurwinkel voor iets.

Dinsdag zijn we dan ook maar gelijk begonnen met een gezond ontbijt. Geen gewone yoghurt meer maar aan de soya. Het is wel even wennen, maar wel lekker.

Ik maakte in de middag verse tomatensoep, dat had ik eigenlijk nog nooit gemaakt. Het was nog super lekker ook dus dat ga ik zeker vaker doen.

Woensdag ging ik aan het werk op de kinderboerderij. Het was ook heerlijk weer ervoor.

De avond ervoor had ik alles al klaar gezet, zodat ik gelijk na het werk alles bij elkaar kon doen en een lekkere salade kon eten. Even weer minderen met koolhydraten.

Donderdag moest ik even een pakje wegbrengen en dat deed ik lopend. Ik vind deze bloemen zo mooi en fleurig.

Was al weer een hele tijd terug dat ik tussen de middag een wok maaltijd maakte. Dit keer heel simpel met champions, tomaatjes, peper en een handje varkens file.

Vrijdag ging ik naar de yoga in de ochtend. Daarna had ik met een vriendin afgesproken in het paradijsje. Ik was er al 2 weken niet meer geweest. Maar mijn vriendin was me vergeten. Gelukkig stond ik niet voor een dichte deur en was er wel iemand thuis. Want de eigenaresse van het huis was er al de hele week niet. Degene die er was, kwam er achter dat ze wel blij met me was want ze moest laat in de middag weg en dan kon ik bij de kids blijven tot moeders thuis zou komen. Heb in de middag lekker in de zon een salade gegeten. En in de avond minder gezond gegeten ik at met hun daar mee. Lekker patat gehaald. Moet kunnen…

Weekend is hier vaak lekker wat rust nemen, zaterdag zijn we nog wel even wat boodschappen gaan doen. En even naar Tuinland geweest bloemen kopen voor bij Daan. Daar zijn we daarna naar toe gegaan. Even weer wat fleurige bloemen neer gezet. Was al een tijdje geleden dat hij bloemen kreeg. Zondag zijn we even naar me schoonouders op bezoek geweest.

××Ik heb een hele moeilijke tijd gehad, nog altijd maakt het deel uit van mijn leven. Maar ik ben nu wel weer zo ver om steeds meer de mooie dingen van het leven te zien. Daarom ga ik af en toe weer eens een blog schrijven met mijn favorieten van het moment.××
✩ Eindelijk eens een keer mijn grens aangeven naar een vriendin. Daar ben ik echt super trots op omdat ik dat heel moeilijk vind
✩ Weer wat meer op mijn voeding letten, tussen de middag zoveel mogelijk mijn koolhydraten vermijden
✩ Verse tomatensoep maken voor het eerst, wat ook nog super lekker was
✩ Fietsen, steeds vaker gebruik ik mijn fiets. Vind het steeds leuker om op de fiets ergens heen te gaan. Bespaard me ook een hoop bus kosten
✩ Vampire diaries, de serie die ik nu kijk op Netflix. Net begonnen aan seizoen 3
✩ Blij dat Under the Dome weer terug op tv is, al vond ik de eerste aflevering wel even verwarrend

Waar wordt jij nou blij van?

Je ziet soms door de bomen het bos niet meer. Zo zijn er heel veel verschillende webshops die telefoonhoesje verkopen. Maar haal daar maar eens een shop uit die iets unieks levert in de hoesjes. Heb al veel verschillende hoesjes gehad, mijn vorige was ik echt dol op. Juist omdat er een hele mooie foto van mijn kleine mannetje op staat. Maar inmiddels heb ik een nieuw mooi hoesje. Voor mij wel weer erg wennen omdat dit er eentje is die een klepje heeft om dicht te doen. En normaal vind ik ze heel erg onhandig, maar ik vind hem zo mooi geworden dat ik hem zeker een langer tijd de kans geef om eraan te wennen.

Mijn nieuwe telefoon hoesje komt bij de webshop B2C Telecom vandaan, waar je zelf je hoesje kan laten bedrukken. Heb jij die ene dierbare foto die je het liefst altijd bij je hebt, ik wel en daarom heb ik juist die foto gekozen om op me hoesje te laten drukken. Maar je kan natuurlijk ook kiezen voor een mooie foto van je huisdier, geliefde, vakantie wat dan ook.

Mijn dierbaarste foto is er eentje van mijn gezinnetje, een foto die gemaakt is net na het overlijden van Daan. Dus ik heb Daan in me armen en mijn man naast me. De twee dierbaarste personen die ik heb op mijn nieuwe telefoon hoesje.

Ga jij maar alvast iets verzinnen wat jij zou laten bedrukken op jouw telefoon hoesje, want volgende maand mag ik er eentje weg geven. Houd dus mijn blog goed in de gaten als jij ook zo,n hoesje wilt hebben.

Dit is in samenwerking met B2C Telecom

Een agenda is altijd handig als je afspraken wilt plannen. Vind de papieren agenda,s dan ook altijd super leuk, vroeger op school al vond ik het zo leuk om weer een nieuwe agenda te mogen uitzoeken. Maar sinds jaren gebruikte ik alleen de agenda van mijn mobiele telefoon omdat die gekoppeld staat aan die van mijn man. Zo kan hij zien wanneer ik niet thuis ben en ik kan heel makkelijk zien welke dienst hij heeft van zijn werk. Toch blijft het altijd kriebelen een papieren agenda te hebben. Lekker in de kunnen freubelen en het persoonlijk maken.

Toen ik dan ook de Happy Planner tegen kwam, was ik meteen verkocht. Maar toch twijfelde ik om hem te kopen, want nu moet ik er twee gaan bijhouden. Want me afspraken moet ik ook gewoon in de agenda van mij telefoon zetten voor mijn man. En eerlijk gezegd heb ik het nog niet zo heel druk dat deze planner ook echt vol komt te staan. Omdat ik de laatste tijd zo goed bezig ben aan mezelf te werken, vond ik toch dat ik het verdiende iets leuks voor mezelf te kopen. Ik besloot hem dus toch te gaan kopen. Handig voor de dingen van me blog bij te houden, de afspraken die ik zo nu en dan heb. En straks als ik het drukker ga krijgen bij Ohanahome, aangezien ik daar help om het verder op de kaart te zetten. Ook kan ik de dingen die in me hoofd zitten, ideeën voor me boek of Ohanahome kan ik er in kwijt. Deze dingen gaan mijn man toch verder niet aan, dus hoef ik niet in de mobiele agenda kwijt.

De ringen van deze planner kan je vervangen. Heel makkelijk haal je de bladzijdes eruit, of voegt iets toe. Er zaten hier eigenlijk blauwe ringen in maar wilde ze graag in het roze hebben. Dus die heb ik ook mee besteld. Maar had niet verwacht dat deze ringen groter waren. Dat is dan wel weer even iets minder, er stonden geen maten bij op de webshop. Dus verwacht ook dat ze alleen de grotere maat los te bestellen zijn. Nou voor nu hou ik het maar zo, misschien wel handig als de planner dikker word met alles wat je er aan toe kan voegen. Ik ben echt heel blij met deze mooie Happy Planner.

De laatste vakantie week is alweer voorbij. Man weer aan het werk en ik doe weer gewoon mijn ding zoals altijd. Zal dus weer wat vaker bezig zijn in huis. Maar ook vaker weer van huis zijn. Heb net twee weken afgekickt van Ohanahome, maar daar zal ik nu wel weer vaker gaan komen. Niet alleen voor mezelf, maar ook voor anderen. Maar nu eerst nog even een overzichtje van de laatste vakantie week samen met mijn man.

Eigenlijk hebben we deze week een beetje als rust week gehouden. Ik ben de laatste tijd zo onwijs moe dat ik het liefst op bed lig. Lekker tv kijken of een boek lezen. Veel slapen, want in de nacht slaap ik soms ook erg weinig. Het is een week van weinig foto,s zoals je kan zien. Ik had me zinnen gezet op een Happy Planner, waar ik jullie meer van ga laten zien in een nieuwe blog. Hieronder alvast een voorproefje.
En ja zoals je ziet ben ik echt onwijs moe, wilde lezen maar te moe om me ogen open te houden. Dus ben ik maar even gaan slapen.De vakantie zit er dus weer op.
Hebben jullie een fijne vakantie gehad?