Gezond en fit 2015 Opdracht 2

Vind jij het moeilijk om voldoende groenten en fruit te eten. Dan kan je het makkelijker maken door smoothies te maken. Je kan het zo gek niet bedenken, maar je kan zoveel in een blender doen om heerlijke fruit of groenten drankjes te maken. Zelf ben ik gek op banaan en komt er vaak die banaan in voor. Zelfs een groene smoothie met banaan is lekker te krijgen. Want een groene smootthie zonder die banaan vind ik zelf helemaal niet geslaagd. Laatst maakte ik dan ook een smoothie met heel veel spinazie een banaan en water. Zo heb je een goede portie groenten binnen gekregen. En ook al 1 stuks fruit. Vaak gebruik ik yoghurt door mijn smoothie, maar je kan dus ook gaan voor water of melk. tegenwoordig hebben ze ook allemaal smaakjes melk. Zelf heb ik die nog nooit geprobeerd, vind het persoonlijk iets te duur. Dus ik hou het op yoghurt, water en gewone melk. Met sapjes kan je het natuurlijk ook maken, maar is minder gezond als de varianten die ik eerder vermeld heb.
smoothies

De opdracht voor deze week is dan ook… Maak elke dag een smoothie voor jezelf. Gebruik je fantasie met alles wat je lekker vind. Natuurlijk help ik jullie met wat inspiratie.

  • 1 mango
  • 350 ml boerenyoghurt
  • beetje kaneel

De hoeveelheid is voor 2 personen.

  1. Schil de mango. Snijd het vruchtvlees van de pit en vervolgens in blokjes. Leg de mangoblokjes op een plat bord en laat minstens 1 uur in de diepvries bevriezen.
  2. Pureer in een keukenmachine, blender of smoothiemaker de mangoblokjes met de yoghurt en kaneel tot een romige, egale drank. Schenk de smoothie in hoge glazen.

  • halve ananas
  • halve appel (geschild)
  • 250 ml appelsap
  • halve komkommer
  • beetje basilicum (alleen de blaadjes)

De hoeveelheid is voor 2 personen.

  1. Halveer de ananas in de lengte. Snijd van 1 helft in de breedte een plak van 1-2 cm dik en snijd in 4 driehoeken. Schil de andere helft, verwijder de harde kern en snijd het vruchtvlees in stukjes. Pureer in de blender of keukenmachine.
  2. Snijd de appel in stukjes en voeg samen met het appelsap toe. Halveer de komkommer in de lengte, verwijder met een theelepel de zaadlijsten en snijd in stukjes. Voeg de komkommer en het basilicum toe en mix in 30 sec. tot een smoothie.

  • 250 g zomerfruit (diepvries)
  • 2 perssinaasappels
  • 1 banaan
  • 500 ml milde yoghurt

De hoeveelheid is voor 4 personen.

Laat het fruit ca. 5 min. ontdooien. Pers ondertussen de sinaasappels uit. Snijd de banaan in stukjes. Pureer in blender of in hoge kom met staafmixer het halfbevroren fruit met het sinaasappelsap, de banaan en yoghurt. Verdeel de smoothie over hoge glazen. Steek er rietjes in en serveer direct.

Variatietip:

Dit ontbijt is nog sneller te bereiden met verse bramen en/of bosbessen en versgeperst sinaasappelsap




Valentine’s Day Helpling (Gesloten)

Ben je altijd zo druk in de weer met bijvoorbeeld mama zijn, of altijd maar aan het werk. Schiet daardoor het huishouden erbij in. En wil je nu even lekker tijd maken voor jouw en je partner op Valentijnsdag, maar is je huis eigenlijk een zooitje… Of heb je gewoon eens een keer even helemaal geen zin om je huis schoon te maken. Dan heb ik hier de oplossing. Helpling gaat jouw helpen in het schoonmaken van je huis. Hoe gaaf is dat?
Ik mag iemand blij maken met 3 uur schoonmaak hulp. Het enige wat ik aan jouw vraag is te vertellen waarom jij deze 3 uur schoonmaak hulp verdiend.

(buiten valentijn om mag je ook gebruik maken van deze hulp)
12 februari 2015 sluit de aanmelding voor deze actie, dus wees er snel bij…
De winnaar krijgt mail.

Laat het in de comment achter.

Valentine's Day with helpling




Overnight oatmeal

 

b41cf91a5ae47cca551592f7d2544f7d 1/4 kop havermout

1/3 kop magere melk
1/4 kop magere Griekse yoghurt
1-1 / 2 theelepels gedroogde chia zaden
1 eetlepel cacaopoeder
1 theelepel honing, optioneel (of vervangen elke voorkeur zoetstof)
1/4 kopje blokjes gesneden rijpe banaan, of genoeg om pot te vullen (ong. De helft van een kleine banaan)

In een halve pint (1 kopje) pot, voeg havermout, melk, yoghurt, chia zaden, cacaopoeder en honing. Leg het deksel op de pot en schud tot goed gecombineerd. Verwijder het deksel, bananen toe en roer tot het hele gemengd. Terug deksel pot en nacht in de koelkast of tot 2 dagen. Eet gekoeld.


 

1/4 kop havermout
1/3 kop magere melk
1/4 kop magere Griekse yoghurt
1-1 / 2 theelepels gedroogde chia zaden
1 eetlepel pindakaas
1 theelepel honing, optioneel (of vervangen elke voorkeur zoetstof)
1/4 kopje blokjes gesneden rijpe banaan, of genoeg om pot te vullen (ong. De helft van een kleine banaan)

In een halve pint (1 kopje) pot, voeg havermout, melk, yoghurt, chia zaden, pindakaas (of PB2), en honing. Leg het deksel op de pot en schud tot goed gecombineerd. Verwijder het deksel, bananen toe en roer tot het hele gemengd. Terug deksel pot en nacht in de koelkast of tot 2 dagen. Eet gekoeld.


 

1/4 kop havermout
1/3 kop magere melk
1/4 kop magere Griekse yoghurt
1-1 / 2 theelepels gedroogde chia zaden
1/4 theelepel vanille-extract
1 eetlepel frambozenjam, conserven, of spread
1/4 tot 1/3 kopje frambozen (snijd elke bessen in de helft), of genoeg om te vullen jar

In een halve pint (1 kopje) pot, voeg havermout, melk, yoghurt, chia zaden, vanille, en frambozenjam. Leg het deksel op de pot en schud tot goed gecombineerd. Verwijder het deksel, frambozen toe en roer tot het hele gemengd. Terug deksel pot en nacht in de koelkast of zolang 2-3 dagen. Eet gekoeld.


 

1/4 kop halvermout
1/3 kop magere melk
1/4 kop magere Griekse yoghurt
1-1 / 2 theelepels gedroogde chia zaden
1/8 theelepel amandel extract
1 theelepel honing, optioneel (of vervangen elke voorkeur zoetstof)
1/4 kopje blokjes gesneden mango (ong. De helft van een kleine mango)

In een halve pint pot of container, voeg havermoet, melk, yoghurt, chia zaden, amandel-extract en honing. Leg het deksel op de pot en schud tot goed gecombineerd. Mango’s toe en roer met een vork tot gemengd heel. Terug deksel pot en nacht in de koelkast of tot 2 dagen. Eet gekoeld.


 

1/4 kop havermout
1/3 kop magere melk
1/4 kop magere Griekse yoghurt
1-1 / 2 theelepels gedroogde chia zaden
2 theelepels ahornsiroop (meer of minder naar smaak)
1/4 kopje bosbessen (of genoeg om pot te vullen)

In een halve pint (1 kopje) pot, voeg havermout, melk, yoghurt, chia zaden, en ahornsiroop. Leg het deksel op de pot en schud tot goed gecombineerd. Verwijder het deksel, bosbessen toe en roer tot het hele gemengd. Terug deksel pot en nacht in de koelkast of tot 2 dagen. Eet gekoeld.


 

1/4 kop havermout
1/3 kop magere melk
1/4 kop magere Griekse yoghurt
1-1 / 2 theelepels gedroogde chia zaden
1/2 theelepel kaneel
1 theelepel honing, optioneel (of vervangen elke voorkeur zoetstof)
1/4 kopje ongezoete appelmoes, of genoeg om te vullen jar

In een halve pint (1 kopje) pot, voeg havermout, melk, yoghurt, chia zaden, kaneel en honing. Leg het deksel op de pot en schud tot goed gecombineerd. Verwijder het deksel, voeg appelmoes en roer tot het hele gemengd. Terug deksel pot en nacht in de koelkast of tot 2 dagen. Eet gekoeld.

 




Take a look at my life 5

Verslaafd aan foto,s maken. Elke dag weer mijn mobiel uit me zak halen en foto,s maken van de dingen die ik mee maak of tegenkom. Er zijn al zoveel mensen die gebruik maken van instagram en het dan later in een blog verwerkt. Dat doe ik dus ook elke week. En we zijn weer aangekomen in een nieuwe week. Dus kan je weer lezen wat ik de afgelopen week heb gedaan en mee heb gemaakt.


Maandag 26 januari 2015

Schoonmaak ochtend gehad. De woonkamer gestoft, de wc schoongemaakt en daar de vloer even goed geboend. In de middag toen me man uit bed was, kon ik de slaapkamer stoffen.

IMG_20150125_210816Even een heerlijke gezonde avond snack: appel rozijnen en kaneel.

IMG_20150126_174110Dit kaarsje brandde ik speciaal voor een klein down meisje die overleden is. Weer een prachtig sterretje erbij. Daan* krijgt het druk met ze verwelkomen.

Dinsdag 27 februari 2015
IMG_20150127_125115

 

Vandaag even gewoon een broodje eten tussen de middag. Het hoeft niet altijd koolhydraat vrij te zijn.

Woensdag 28 januari 2015

Weer even aan het werk geweest, had bijna afgebeld aangezien ik de halve nacht niet heb geslapen door pijn in me maag. Heb toen op bed tv gekeken. Mijn man had toch nachtdienst. Toch is het gelukt naar me werk te gaan.

IMG_20150128_212027

Ik maakte een mango sapje met alleen mango en water. Alleen vond hem nog wel wat te dik, misschien volgende keer meer water of iets minder mango kan ook.

Donderdag 29 januari 2015

IMG_20150129_100314Weer een heerlijk warm ontbijtje. de banaan zit eronder verstopt. Zo lekker als de banaan warm wordt door de havermout.

IMG_20150129_110122

Toen ging ik maar even wat boodschappen doen bij de Aldi… De volgende dag nog even naar de andere supermarkt om de rest te halen.IMG_20150129_152456

Later in de middag ging ik nog even naar de sportschool toe. even 20 minuten fietsen en 20 minuten lopen.

Vrijdag 30 januari 2015

Mijn verjaardag was het vandaag, daar kon je al eerder wat over lezen. Ik werd trouwens 34, wat een leeftijd alweer he…IMG_20150130_090313We hadden wat sneeuw gekregen, helaas vanwege de gladheid durfde me mams het niet aan om te komen. Dus ik ben de ochtend maar naar yoga gegaan.

IMG_20150130_125507Daarna had ik trek, vergeet steeds gewoon zelf iets van brood mee te nemen. Maar dacht mag me best wel even verwennen met dit lekkere broodje van de subway. het was me daar druk. Er stond een enorme rij mensen te wachten om iets te bestellen. Had het daar nog nooit zo druk gezien.

IMG_20150130_155604Kijk zo voel ik me wel jarig, een leuk pakje via de post krijgen van een vriendin.

IMG_20150130_155741Ook nog bloemen krijgen, deze kwamen van mijn mama vandaan. Ook al zo lief.

IMG_20150130_213811

S,avonds kwamen me schoonouders en zwager op bezoek. Ik maakte lekkere broodjes warm voor ons. Daarvoor hadden we al een lekker stukje kwarktaart op. dat mag toch als je jarig bent….

Zaterdag 31 januari 2015

IMG_20150131_164824We gingen naar Ikea vandaag, nieuwe lampen kopen. Deze werd het. We kochten nog een klein hanglampje erbij. Later gingen we nog even naar praxis, we wilde een kleuren lamp hebben. Die zit er nu dus in. We kunnen vele verschillende kleuren nu aanzetten. Zo leuk.

Zondag 01 februari 2015

IMG_20150201_113320Ik at tussen de middag wraps, 2 soorten. Ik verklap nog niet wat erin zit, er komen over een tijdje recepten online met wraps.

IMG_20150201_121304De tulpen die ik kreeg staan mooi in bloei. Staat mooi zo op tafel.




Gezond en fit 2015 Opdracht 1

Vandaag gaan we dan eindelijk van start met gezond en fit 2015. Hebben jullie er ook zo zin in, ik wel. Dit project is er om elkaar te helpen en motiveren om gezonder te gaan leven. Iedereen heeft zo zijn eigen reden om eraan mee te doen. Maar allemaal hebben we hetzelfde doel, gezond het leven door. Ik weet als geen ander hoe moeilijk het is om elke dag die gezonde keuze te maken. Maar onthoud je hebt elke dag die keuze. Ga je een keer de fout in, dan kies je de volgende dag gewoon weer de juiste keuze. De gezonde keuze. Het is niet verloren als je even laat gaan met de verleiding naar eten wat niet zo goed voor je is. Denk dan weer morgen is er weer een dag en maak ik de juiste keuze weer.

Opdracht 1 Motivatie

1 februari t/m 7 februari

Stel een doel vast. Dat hoeft niet speciaal een gewicht te zijn waar je naar toe wilt. Kan natuurlijk wel. Maar stel een doel vast waarom je gezonder wilt leven. Dat kan zijn dat je aan het einde van de 3 maanden een bepaalde broek aan wil kunnen. Verzin iets waar jij de motivatie van krijgt om door te zetten.
Maak er eventueel een collage van zodat je er elke dag naar kan kijken om je te herinneren waarom je hiermee begonnen bent.
(dat kan via de computer maar ook gewoon via knippen en plakken met papier) Wel even een leuke foto maken en delen met ons.

Mijn doel is eigenlijk wel heel erg duidelijk, nadat Daan* overleed ben ik zo,n 10 kilo aangekomen. Het is niet reëel te denken dat ik aan het einde van dit project die 10 kilo kwijt ben. Maar ik wil me weer lekkerder in me vel voelen, het voelen aan mijn kleding dat het minder strak gaat zitten. En gewoon weer genieten van lekker gezond eten.

Motivatie gezondenfit2015

  • Heb jij je al via de mail opgegeven, die foto gestuurd met je gewicht en eventueel je maten in cm,s doorgestuurd? Nee doe dit dan nog even. Geef wel duidelijk aan in welke groep jij wilt zitten.
    Gewicht verliezen in kilo
    Cm,s kwijtraken

Motiveer elkaar op facebook. Degene die het meeste kilo,s kwijt raakt en degene die de meeste cm,s kwijt raakt krijgt een verassing thuis gestuurd.

 




Take a look at my life 4

Verslaafd aan foto,s maken. Elke dag weer mijn mobiel uit me zak halen en foto,s maken van de dingen die ik mee maak of tegenkom. Er zijn al zoveel mensen die gebruik maken van instagram en het dan later in een blog verwerkt. Dat doe ik dus ook elke week. En we zijn weer aangekomen in een nieuwe week. Dus kan je weer lezen wat ik de afgelopen week heb gedaan en mee heb gemaakt.


Maandag 19 januari 2015

IMG_20150119_080345Klaar om weer terug naar huis te gaan. Was wel weer lang zat een week vakantie…

IMG_20150119_092713Op naar huis schat…

IMG_20150119_160240S,avonds weer normaal eten, dus de aardappelen moesten geschild worden.

Dinsdag 20 januari 2015

IMG_20150120_095045Gelijk maar goed beginnen met een gezond en stevig ontbijt

IMG_20150120_134752Er moet flink gewerkt worden aan de kilo,s die ik kwijt moet, dus even wat sportoefeningen doen.

IMG_20150120_150543Tussen de middag even rust vinden in het kleuren, met ondertussen een gezonde snack.

S,avonds nog even heerlijk naar de sportschool geweest en dat ook nog eens samen met mijn man…

Woensdag 21 januari 2015

IMG_20150121_084645Het ziet er erg koud uit in de morgen, dan te bedenken dat ik op de fiets naar me werk moest… brrrrr. En ja het was zeker heel koud, maar toen ik op het werk aankwam was ik warm gefietst. Tot ik buiten aan het werk moest.

IMG_20150121_145501In de middag dronk ik een grote kop thee. Dat was lang geleden dat ik dat tussen de middag eens deed. Heerlijk hoor zo,n momentje.

Donderdag 22 januari 2015

IMG_20150122_121225Ik eet wat minder koolhydraten, dus in de middag vaak geen brood. Deze week helemaal nog geen brood gehad. Maar lekker aan de wokgerechten gegaan. Lekker veel groenten binnen krijgen.

IMG_20150122_211459Avond snack… ja dit mag wel, eigenlijk maar een handje per dag. Wij deden iets meer 2 handjes.

Vrijdag 23 januari 2015

Deze ochtend ging ik naar de yoga. Mijn 2e keer, wat was dat fijn. Pijn in me rug had ik daarna wel heel erg. En ik moest weer heel erg huilen. Maar dat geeft niet. Komt er gelukkig wat verdriet los.

Zaterdag 24 januari 2015

IMG_20150124_122251Sneeuw zien als je wakker word… mooi en leuk om te zien…

IMG_20150124_192740Tot je naar buiten moet in de avond. Was de hele dag binnen geweest, omdat het in de nacht niet zo goed met me ging en de halve nacht op de bank heb gehangen. We gingen op verjaardag visite. Mijn schoonmama was jarig geweest. En het was glibberen erheen.

IMG_20150124_212655Zo mooi om te zien dat mijn schoonouders plekjes in huis hebben voor Daan*. Overal in de woonkamer zie je foto,s van ons mannetje. En dit plekje is speciaal voor hem. Zijn mooie beren. hihi.

Zondag 25 januari 2015

Vrij weinig gedaan vandaag, een lekkere rustdag… Wel een wasje gedraaid en opgehangen. Ook nog even iets nieuws van sport uitgeprobeerd. Daar kom ik nog op terug.

Dit was mijn week weer. Jullie nog iets leuks gedaan?




Verdriet tijdens vakantie

Jullie hebben in mijn weekoverzicht kunnen lezen hoe heerlijk de vakantie was. Maar het was natuurlijk niet allemaal zo heerlijk. De laatste keer dat we op dat park waren, zat ik midden in het traject om zwanger te worden. Toen zag ik allemaal al zoveel kleine kindjes en was ik jaloers. Dit keer had ik er niet bij stil gestaan, ook maar goed. Want nu ben ik mama zonder kindje in me armen. En weer allemaal van die gelukkige gezinnetjes met hele kleine baby’s die we tegenkwamen. Op het moment dat we het huisje in stapte had ik het gelijk al moeilijk. Ik miste zo erg de spullen van Daan* om me heen. Ja jullie moeten weten dat thuis nog zo is zoals het was toen Daan* nog leefde. Zijn kamertje staat altijd open zodat je alles kan zien. De box staat er nog altijd met al zijn knuffels erin. En dan de foto,s die we na zijn overlijden plaatste. Ik miste alles ervan.

Heb meerdere keren zitten huilen in bad, mijn eigen rustmomentje. Het is fijn als er wat emotie weer uit komt, maar moeilijk had ik het er ook mee. Kom op we hebben vakantie dan moet je genieten. Gelukkig deden we dat wel. Maar juist ook daardoor voel ik me ook schuldig. Het lijkt wel of het allemaal zo normaal is nu. Het normale leven ben je aan het oppakken, kan dat wel… Alsof ik hem aan het vergeten ben. Maar ook dat doen we zeker niet. Ik wist zeker dat we iets voor hem mee moesten nemen voor bij hem op zijn plekje. We hebben dan ook zeker een cadeautje gekocht voor hem. Ik wil dat zijn plekje wel een beetje kind uitstraalt, dus hoort er iets van speelgoed te staan. (we zijn het nog niet wezen brengen)

Moet dan toch eerlijk bekennen dat ik ook wel weer blij ben dat we thuis zijn. Tastbare herinneringen kunnen aanraken en zien als ik wil.
IMG_20150121_140616




Gedachten stroom 6

Nooit meer je vasthouden
Nooit meer je knuffelen
Nooit meer je oogjes open zien gaan
Nooit meer je flesje zien leeg drinken.
Nooit je zien opgroeien
Nooit je leren om een speeltje vast te houden
Nooit je leren zitten, kruipen, staan en lopen.
Nooit de eerste keer baby zwemmen met je.
Nooit weten hoe je eruit gaat zien en je gaat ontwikkelen.
Nooit horen hoe je lacht, horen dat je mama en natuurlijk papa zegt.
Nooit je meer troosten als je huilt.
Nooit je eerste hapje geven, zou je het wel lekker vinden.
Nooit weten of je naar een reguliere school zou gaan of speciaal onderwijs.
Nooit je zien spelen met andere kindjes.
Nooit je Leren dat zand niet om op te eten is, bah vies.
Nooit je eerste pak aan krijgen omdat je bij de bruiloft van papa en mama mag zijn.

Ik voel me soms nogal raar, in het begin huilde ik regelmatig. Soms veel soms wat minder, maar het was wel bijna elke dag wel even. Nu is dat anders, ik huil nog wel maar betrap me erop dat het minder wordt. Loop ik er voor weg, of hoort dit zo te gaan. Ik lees van vele dat ze echt elke dag huilen zelfs als het een half jaar terug is. Ik voel me schuldig, heb ik mijn leven gewoon opgepakt. Nee dat kan toch niet mijn kleine mannetje is er niet meer. Ik hou zielsveel van dat kleintje en ik ga gewoon door alsof hij er niet was. Of nee, het doet nog altijd zo vreselijk veel pijn. Waar blijven die tranen dan, ze prikken vaak wel achter me ogen maar het lukt me vaak gewoon niet. Ik snap het niet, dit voelt nog erger dan gewoon lekker even goed huilen.

Het besef dat Daan nu langer weg is dan dat hij bij ons was is groot. Heel verdrietig en pijnlijk voor mij. Een raar idee is het, zo kort hebben we van hem mogen genieten. Zo lang lijkt het nu geleden te zijn.




Take a look at my life 3 xl

Verslaafd aan foto,s maken. Elke dag weer mijn mobiel uit me zak halen en foto,s maken van de dingen die ik mee maak of tegenkom. Er zijn al zoveel mensen die gebruik maken van instagram en het dan later in een blog verwerkt. Dat doe ik dus ook elke week. En we zijn weer aangekomen in een nieuwe week. Dus kan je weer lezen wat ik de afgelopen week heb gedaan en mee heb gemaakt.


Maandag 12 januari 2014

wpid-wp-1421435460598.jpegLekker een weekje op vakantie, we zijn op het park aangekomen. Nu is het eigenlijk even wachten tot we het huisje in mogen. Dan maar even stukje lopen. We zijn helemaal terug gelopen naar de weg, want ik wilde dit bord op de foto zetten. Mijn man was er niet zo blij mee hihi. Bleek toch een stuk verder te lopen dan ik in me hoofd had. Maar ik vond het geen probleem.

wpid-wp-1421435485144.jpegEven een kopje thee drinken bij aankomst in het huisje. Het wordt een weekje van uitrusten en leuke dingen doen.

wpid-wp-1421435506100.jpegDit is ons uitzicht vanuit het huisje, zo dichtbij van alles hebben we nog nooit gezeten. Ja we zijn al veel vaker op dit park geweest. Er zit alleen wat water tussen de winkels restaurants en ons huisje. Dus maar een klein stukje lopen steeds erheen.

wpid-wp-1421435545520.jpegWe hadden voor de avond vla mee genomen met slagroom, vakantie staat voor genieten. En dit is genieten.

Dinsdag 13 januari 2014

wpid-wp-1421435526879.jpegDouchen, dat kan hier gewoon elke dag als je dat wilt. Thuis kost het je geld, daarom gaan we thuis niet elke dag douchen. Dat doe ik dan hier gewoon de hele week. Heerlijk hoor.

wpid-wp-1421435560895.jpegBroodjes aan de deur bezorgt s,morgens, wat een luxe he! Ik hou ervan. Dus even heerlijk ontbijten.

wpid-wp-1421435588221.jpegRelaxen doet een mens goed, dat hoop ik dan ook maar. Maak er zeker gebruik van. Niks moet alles kan.

wpid-wp-1421435609291.jpegDan ook maar even wat lezen, hierin ben ik al een hele tijd geleden aan begonnen. Nu is hij eindelijk uit. Review komt nog.

wpid-wp-1421435627054.jpegAltijd als we hier op vakantie zijn gaan we gourmetten. Dit kan je bestellen, wordt dan bezorgt aan je huisje. Dit keer bestelde we het via de app. Helaas ging dat niet helemaal goed bij hun. We zaten te wachten, maar aangezien we weten dat ze altijd vrij op tijd zijn. Zijn we maar even gaan informeren. Het was niet doorgekomen bij hun. Werd geregeld. Na bezorging zijn we gelijk lekker gaan eten.

wpid-wp-1421435649318.jpegEcht veel krijg je altijd, daar betaal je dan ook voor hihi.

wpid-wp-1421435665376.jpegWe hadden bij de winkel ook nog even chocolade muffins gekocht, dus die aten we s,avonds nog.

Woensdag 14 januari 2014

wpid-wp-1421435684559.jpegVandaag zit er een croissant bij het ontbijt. Lekker… Goedemorgen!!!

wpid-wp-1421435699056.jpegHelaas is het hier wel veel aan het regenen, maar ondanks dat vermaken we ons wel.

wpid-wp-1421435714017.jpegEven een soepje eten. De middagen hebben we niet veel gegeten omdat we laat aan het ontbijt zaten elke ochtend. Maar voor we gingen wandelen moest er even iets naar binnen.

IMG_20150114_145303

wpid-wp-1421435734601.jpeg Eindelijk daar is het zonnetje dan, wel koud maar dat is niet zo erg. Het is droog dus tijd om even te gaan wandelen.wpid-wp-1421435754479.jpegOnze eerste avond uiteten. Dus even wat leuks aan doen ervoor.

wpid-wp-1421435772045.jpegWe gingen naar de Grill toe. Het restaurant bestaat 25 jaar, dat werd gevierd. We kregen een drankje om te proosten met z,n allen. Maar ik drink geen sterke drank en Bert ook niet. Dus we kozen voor de limonade. Er werd aan iedereen gedacht. Pas veel later toen we heerlijk aan het eten waren vroeg hij ons de aandacht en te gaan staan. Er werd op Mexicaanse wijze getoost. Toen was ik helemaal blij dat we limonade hadden. Het moest er in een keer in.

wpid-wp-1421435792613.jpegHeerlijk genoten in het restaurant. Lekker gegeten. Heb onbeperkt spareribs gegeten. Mijn man aan een hele grote dubbele hamburger. Vooraf een heerlijk soepje. Natuurlijk ook nog een nagerecht. Fijne eerste avond uit op het park.

wpid-wp-1421435809383.jpegBadderen heerlijk, thuis hebben wij geen bad dus geniet hier extra van. Na een week elke dag in bad heb ik het wel gezien hoor. Dus thuis mis ik niks hiervan. Merk wel dat het erg rustgevend is… Soms zelfs zo erg dat ik spontaan in tranen zat. De aanleiding van de vakantie is namelijk niet zo leuk.

Donderdag 15 januari 2014

wpid-wp-1421435826057.jpegSlapen, het is een ramp hier voor beide. Ik had al zoveel pijn in me rug in de nachten, maar hier nog veel erger. Slaap halve nachten van de pijn. Draaien is haast geen optie, maar kan ook niet de hele tijd op me rug of een zij liggen. Geweldig dus NOT.

wpid-wp-1421435848083.jpegDan maar even de sauna uitproberen deze dag. Helaas kwamen we erachter dat hij het niet goed deed. Dus even bellen of ze hem komen maken. Gelukkig was er al snel iemand, voor we het wisten konden we er van genieten. Maar ik vind het een mietjes sauna. Wordt niet warmer dan 75 graden. In bad kreeg ik het nog warmer dan in dat ding. Al snel waren we het dus zat. Jammer want had me hier zo op verheugd. Voorheen hadden we vaak een opgiet sauna, die is pas heerlijk.

wpid-wp-1421435893215.jpegAvondje 2 uiteten. Dit keer een lopend buffet. Dus eten wat je wilt. Daar hebben we heerlijk van gesmuld. Alleen ze kwamen na de eerste keer drinken niet meer terug. Dus geen 2e biertje voor mijn mannetje. Ach hij ging nog wel even bier in de winkel halen. We hebben ons weer rond gegeten.

Vrijdag 16 januari 2014

wpid-wp-1421435914006.jpegOok alweer zo slecht, dat wordt echt afvallen na de vakantie. Veel sporten en gezond eten om al dat lekkers er weer af te krijgen. Maar nu geniet ik nog even door. Het is vakantie.

wpid-wp-1421435933484.jpegEen keertje zwemmen moesten we ook zeker gaan doen. Wat wordt je daar moe van als je dat al zolang niet meer heb gedaan. Toch ben je snel verveeld. Vroeger kon ik me veel makkelijker daar vermaken dan nu. Maar hebben even genoten van het golfslagbad, de glijbaan en het bubbelbad. Ook nog van de wildwaterbaan.

wpid-wp-1421435949404.jpegVan zwemmen krijg je trek, ook al is het een rare tijd wij gingen heerlijk snacken in de snackbar.

IMG_20150116_211608In de winkel kochten we nog wat drinken. Ik wilde wel een keertje aan de Jillz. Maar merkte al snel dat ik niet heel goed er tegen kan. Lekker was het wel voor een keertje. Die 4 flesjes gaan we gewoon nog soldaat maken. Deze avond dronk ik er 2.

Zaterdag januari 2014

IMG_20150117_114232Er is vandaag opkikker dag op De Eemhof. Dit hebben we al eens eerder gezien hier. Dus wij gingen even aan de wandel. Het was zelfs heerlijk weer. Zonnetje en niet eens koud. We gingen kikkers vangen. LOL

IMG_20150117_115226Natuurlijk moest er ook eentje gekocht worden voor Daan* Zo hebben we hun een beetje gesteund. En ik blij met deze lieve kikker.

IMG_20150117_142844Nu gingen we eens uitgebreid lunchen. Ik bestelde een heerlijke smoothie van banaan en mango. Hij was idd heel erg lekker.

IMG_20150117_144052En ik koos voor een clubsandwich. Heerlijk… Mijn man wilde nog een ijsje eten, dus dat deden we daar ook nog even na ons broodje.

IMG_20150117_154855Ik zei dat ik niet naar huis ging zonder iets voor Daan* te kopen. Ja de kikker was al voor hem bedoeld, maar die zetten we niet op zijn plekje neer waar zijn urn staat. Wil daar echt geen knuffels hebben. Maar moet wel beetje kind uitstralen daar. Liet het inpakken, pas als we het gaan brengen pakken we het uit. Dus jullie moeten nog even wachten om te zien wat we kochten voor hem.

IMG_20150117_202333De laatste avond genieten van de openhaard. Alles is nu op gebrand… Vind het wel gezellig zo,n vuurtje. Maar het aansteken laat ik aan me vent over hoor.

Zondag 18 januari 2014

IMG_20150118_134618Dit is echt de meest luie dag van onze vakantie. Nog niet het huisje uit geweest… Maar bloggen gaat ook door op vakantie. Dus ben een hele tijd met dit weekoverzicht bezig geweest. Zoveel foto,s deze week.

IMG_20150118_141429Toen ik hier mee bezig was vroeg me man hoe veel hij voor kwam in dit weekverslag… Ik moest bekennen, geen een keer. Zijn we samen op vakantie maak je niet eens een foto van je vent. Dat is niet helemaal waar, want heb hem wel op de foto gezet toen hij in bad lag. Alleen niet gedeeld op IG. Maar maakte dan maar deze luie foto van hem. Tevreden Bert?

De laatste dag van onze vakantie was echt een hang dag…

Hebben jullie nog iets leuks de afgelopen week gedaan?




Zondag favorieten 5

Elke week probeer ik wat mooie lichtpuntjes op te schrijven. Soms valt het niet mee, maar wil toch elke keer even er bewust van zijn dat er wel mooie kleine dingetjes zijn in het leven

wpid-wp-1421582164372.jpegUiteten
Zwemmen
In bad gaan met veel schuim
Elke dag even douchen
✩ Cadeautje kopen voor Daan*
Ijsje eten