Verslaafd aan foto,s maken. Elke dag weer mijn mobiel uit me zak halen en foto,s maken van de dingen die ik mee maak of tegenkom. Er zijn al zoveel mensen die gebruik maken van instagram en het dan later in een blog verwerkt. Dat doe ik dus ook elke week. En we zijn weer aangekomen in een nieuwe week. Dus kan je weer lezen wat ik de afgelopen week heb gedaan en mee heb gemaakt.

Maandag 05 januari 2015

We gaan weer gezonder eten, daar horen dus #food foto,s bij. Lekkere warme havermout met appel en rozijnen en kaneel. Warm ontbijten is heerlijk als je koud bent nadat je uit je warme bedje komt. Genieten dus.

Ga ook weer proberen iets minder koolhydraten binnen te krijgen, dus weer aan de wok gerechten. Gewoon allerlei groenten erin gooien die je lekker vind, beetje vlees erbij en beetje woksaus. En je hebt een gezonde maaltijd voor de middag.

Ook was het weer de bedoeling in het nieuwe jaar terug te gaan naar de sportschool. Had het wel weer gezien bij de fysio sporten. Dus werd tijd terug naar de sportschool te gaan. Heb me gelijk aangemeld weer en lekker gaan sporten. Helaas toen ik heerlijk aan het sporten was kreeg ik een paniek aanval (hyperventileren) Heb ik zo nu en dan met ambulances, helaas reed er tot 3 keer toe zo,n kreng langs en bleef daar lekker staan. Ik had het niet meer. De eigenaar zag dat het niet goed ging en heeft me geholpen met rustig ademhalen. Nog even tot rust komen op de bank. Daarna had ik het ook wel gehad met sporten, lekker douchen en naar huis. Sta je bij de bushalte komen er weer 2 ambulances langs, dit keer ging het goed.

Dinsdag 06 januari 2015
Vandaag een lekkere salade, heb echt allemaal gezonde dingen in huis gehaald voor deze week. Zegt “goed bezig”

Ik ging de stad in met tegenzin dit keer. Wilde/moest gaan baby shoppen. Uiteindelijk belande ik bij Musjes om bij te komen met een kop thee. Hier meer over in een volgende blog.

Woensdag 07 januari 2015
Goede morgen, ik krijg er geen genoeg van dit uitzicht blijft geweldig.

Nog even eentje van de zon die lekker fel scheint op ons huis.

Toen was het tijd om te werken op de kinderboerderij. Lief geitje, die moest gewoon even op de foto…

Natuurlijk een gezond tussendoortje. we zijn nu toch bezig met gezonde foto,s dus ook mijn appeltje moest eraan geloven.

Donderdag 08 januari 2015

Weer een heerlijke salade in de middag, dag 4 alweer tussen de middag geen koolhydraten. Bevalt prima weer. Maar ben niet van plan dit altijd te doen hoor. want een boterham blijft ook lekker. Maar zal wel vaker dit soort lunchen gaan worden.

Vrijdag 09 januari 2015

Wasdagje… Alles weg werken voordat we op vakantie gaan. er moet toch kleding mee op vakantie. Dus moet het ook droog zijn voor die tijd.

Zaterdag 10 januari 2015

Vandaag zijn we op kraamvisite geweest, lees je nog meer over. Daarna nog even naar Daan* geweest. Kan niet op vakantie zonder nog even bij me kleine mannetje te zijn geweest. Ik weet hij is altijd bij ons in ons hart maar toch. Het waait zo hard dat ik even moest kijken hoe het erbij staat daar. De vaasjes die er staan waaien steeds om dus moesten ze even in de grond gegraven worden. De bloemen waren ook niet echt super meer, maar na de vakantie krijgt hij wel weer nieuwe bloemen.

Zondag 11 januari 2015

Druk met inpakken geweest vandaag, niks vergeten hopelijk. de laatste dingen gaan voordat we weg gaan nog ingepakt worden. Maar ik ben er klaar voor. Mijn man uiteraard ook. Lekker een weekje vakantie. ZIN IN!!!

Elke week probeer ik wat mooie lichtpuntjes op te schrijven. Soms valt het niet mee, maar wil toch elke keer even er bewust van zijn dat er wel mooie kleine dingetjes zijn in het leven

✩ Musjes.com de stenen winkel in Groningen
✩ Weer voor het eerst naar de sportschool geweest
✩ Trots, ben namelijk gaan baby shoppen voor een babyboy, hoe moeilijk ik het ook vond
✩ Op kraamvisite geweest
✩ Heerlijk we gaan een weekje op vakantie

Ik werd uitgenodigd door een vriendin om 27 december mee te gaan naar Rotterdam het Luxor theater om naar Dreamgirls te gaan. Hier had ze kaartjes voor gewonnen. Dat leek me wel erg gezellig om met haar daar heen te gaan. En dat was het ook zeker. We zijn helemaal met de trein vanuit Groningen vertrokken, dus waren wel even onderweg. Gelukkig was de voorstelling overdag zodat we makkelijk die avond weer terug konden. Bij aankomst kregen we wat lekkers met koffie/thee. Maar we waren nogal aan de late kant vertraging met de trein. Dus ik kon helaas me thee niet weg krijgen voordat we de zaal in moesten. Maar wel even snel een appelgebakje en een appelbeignet naar binnen gewerkt. Jam jam erg lekker.

De zaal in en ons plekje zoeken, we zaten helemaal bovenin op het balkon. Mooie plekken, wel raar dat je naar beneden moet kijken. Heb echt genoten van de voorstellen, wat kunnen ze goed zingen. Een lange voorstelling was het wel. Tussendoor was er nog even pauze. En daar stond ons een verassing te wachten. Jeetje wat een luxe, allemaal lekkere broodjes en wraps. En vele drankjes. Heb heerlijk allemaal soorten broodjes geproefd en was erg lekker. Alleen best een erg korte pauze. Voor ik het wist moesten we de zaal weer in. En was ik gewoon vergeten dat ik eigenlijk nog even naar de wc moest. Helaas voorstelling begon alweer.

Nog even heerlijk genoten van het laatste stuk. Helaas was de hoofdrolspeelster ineens ziek geworden en werd vervangen. Echt heel jammer want ze zong zo goed.
Na de voorstelling was het tijd om naar het station te gaan, maar eerst toch even plassen terwijl mijn vriendin de jassen ging halen. Voordat we het theater verlieten kregen we nog een reep chocolade. Op station even snel wat eten gescoord en toen de trein terug naar huis genomen. Zo moe toen ik thuis aankwam, maar zo leuke dag gehad.

Ga jij met mij de uitdaging aan…

Voor mijn zwangerschap ben ik 25 kilo kwijt geraakt omdat ik graag zwanger wilde worden was dit nodig. Aangezien ik een emotionele eter ben en het nodige heb meegemaakt ben ik nogal wat aangekomen. Nu is het de tijd ervoor om er echt weer iets aan te doen. Maar dit wil ik niet alleen doen. Door dit project kunnen we elkaar wat steun bieden aan elkaar.

Ik start samen met jullie een project om gezonder te gaan leven. 3 maanden lang gaan we samen aan de slag om de gezonde toer op te zoeken.

Spelregels:

• We beginnen met een foto van je begin gewicht of maten.
• Maak elke dag een foto van iets gezonds, denk aan een gezonde snack, maaltijd of iets met sporten. Deel deze op instagram met #gezondenfit2015 en/of de facebook pagina die ik speciaal heb opgericht hiervoor.
• Op het einde maak je een foto van het eind gewicht of maten.
• Elke week zal er een nieuwe opdracht online komen

De 2 foto,s van je gewicht of maten stuur je naar mij mail adres toe blog@day-dreamer.nl

Ik ga er 2 groepen van maken
Groep 1 die wilt afvallen in gewicht
Groep 2 die de maten in cm,s gaat bijhouden
Zet duidelijk in de mail bij welke groep je wilt zitten.

Stuur voor 1 februari jouw start foto met gewicht/maten en in welke groep je mee doet

Meld je aan op de facebook pagina om samen met mij deze uitdaging aan te gaan. We gaan 1 februari starten en stoppen op 30 april 2015. Alles mag/kan je delen op de pagina.Ook via je eigen blog kan je elke week de opdrachten uitvoeren. Doe je dat gebruik dan het logo van Gezond en fit 2015. Heb je geen blog kan je het ook gewoon delen via facebook.

Ik ben heel benieuwd hoeveel mensen hieraan mee gaan doen.
Inmiddels zijn er al 11 inschrijvingen.

Verslaafd aan foto,s maken. Elke dag weer mijn mobiel uit me zak halen en foto,s maken van de dingen die ik mee maak of tegenkom. Er zijn al zoveel mensen die gebruik maken van instagram en het dan later in een blog verwerkt. Dat doe ik dus ook elke week. En we zijn weer aangekomen in een nieuwe week. Dus kan je weer lezen wat ik de afgelopen week heb gedaan en mee heb gemaakt.

Inmiddels zijn alle feestdagen weer verdwenen, het gewone leven kan weer opgepakt worden. Eindelijk is het dan 2015, een moeilijk jaar afgesloten. Afscheid genomen van het jaar waar Daan in is geboren maar ook in is overleden. Vreselijk, maar we moeten door. Voor hem maar ook voor ons zelf.

Maandag 29 december 2014

We zijn weer even bij Daan* geweest. Zijn beloofde kerstcadeautjes moest hij nog krijgen. Daar staan ze dan Olaf en Sven (i love Olaf) Jongen hoop dat je er blij mee bent.

Ik kocht ook nog even nieuwe bloemen, degene die er stonden waren niet meer zo mooi. Het was duidelijk het moesten dit keer paarse bloemen worden. Wat staan ze er mooi. Hoop dat hij er even van kan genieten.

Hartige cupcakes maakte ik. Erg lekker, is gewoon een kant en klare mix waar je zelf lekkere dingen aan toevoegt. Hier ging paprika, ui, uitgebakken spekjes en kaas doorheen. Daar aten we lekker een stukje vlees bij. Maaltijd was dus compleet.

Dinsdag 30 december 2014

Had zin in een warm ontbijtje de laatste tijd en heb het nu maar weer eens gemaakt. Als je lekker warm uit bed komt, is het zo koud in de ochtend dus een lekker warm ontbijtje is een verwennerij.

Even samen met mijn man naar het winkelcentrum Paddepoel. Daar kochten we een hotdog, helaas was die koud dus niet zo lekker. Besloten dus in de winkel een pak mee te nemen om ze thuis eens te maken.

Ik kocht daar een mooi lingerie setje. Mijn man had zijn zinnen gezet op een ander setje maar die stond niet mooi omdat de maat niet helemaal goed was voor mij. Dus deze werd het die ik zelf wel erg leuk vind.

Van pita broodjes maakte ik pizzaatjes. Alleen te veel tomatenpuree gebruikt zodat het nogal te heftig smaakte. Volgende keer beter.

Woensdag 31 december 2014

Weer een lekker warm ontbijtje maken, dit keer met banaan in plaats van appel. Ja ik probeer weer de gezonde weg te kiezen.

Jummie nasi maken…

Donderdag 01 januari

Zo wat gezond weer zeg… Mooi he al die kleuren bij elkaar. Dit alles in een pan met kip voor in de pita broodjes. Food.

Vrijdag 02 januari

We hadden het wel eens eerder gemaakt cake in een mok, maar dat was niet zo,n succes. In het kerstpakket van mijn man zat een mix hiervoor. Dat moest even geprobeerd worden natuurlijk. Heel slecht maar wat was hij lekker. Ook heel erg machtig. Geniet momentje.

Zaterdag 03 januari

De hele dag Disney films gekeken op sbs6, erg leuk. Verder ben ik dus eigenlijk nergens aan toe gekomen. Ja alleen gehaktballen gemaakt voor de volgende dag bij het avond eten.

Zondag 04 januari

Ben nu net 2 dagen bezig met een leuk project voor me blog. Je kan je alvast aanmelden op de facebook pagina. Een project om samen met mij de gezonde weg in te gaan. Meer komt er nog online.

In de middag gingen we op verjaardag visite. Hier waren we weer onderweg naar huis. We moesten op tijd naar huis om te eten, zodat me man kon gaan slapen. Hij moest de nachtdienst weer in.

Een nieuw jaar dus, hebben jullie nog goede voornemens?

Elke week probeer ik wat mooie lichtpuntjes op te schrijven. Soms valt het iet mee, maar wil toch elke keer even er bewust van zijn dat er wel mooie kleine dingetjes zijn in het leven

✩ Een leuk idee hebben voor een blog project
✩ Eindelijk al feestdagen weer voorbij
✩ Disney films kijken (zaterdag was het Disney dag op sbs 6)
✩ Grimm kijken
✩Bezig zijn met mijn blog

Ik wil samen met jullie een project starten om gezond af te vallen. Een project van 3 maanden lang met wat opdrachten om lekker gezond te eten en te bewegen. Het doel hiervan is om elkaar hiermee te steunen.
Maar om het ook echt te doen slagen om het ergens voor te doen (ja eigenlijk doen we het allemaal voor ons zelf) krijgt degene die het meest afvalt in de 3 maanden een verassing van mij toegestuurd. Zelf ben ik nogal de weg kwijt geraakt met voedsel. At alles wat niet goed voor me is, waardoor ik dus weer flink ben aangekomen. Zo zonde, maar wel wat aan te doen. Daarom is het nu tijd om er iets mee te doen. En wil dit samen met jullie doen.

Wil graag weten of er mensen mee willen doen hieraan. Ben al begonnen met het uitwerken van mij idee, daar hoort een facebook pagina bij. Die kan ik alleen opstarten als er een paar mensen hieraan mee willen doen.

Wat precies de bedoeling is ga ik jullie zeker nog vertellen maar eerst deze oproep. Wie lijkt het leuk eraan mee te doen? Meld het in de comment, laat ook even je fb achter zodat ik je kan toevoegen in de groep. Zodat ik die kan aanmaken.

Rouwen doet iedereen op zijn eigen manier. Blijkbaar heb ik heel veel behoefde aan contact met mensen. Gewoon even praten, een arm om me heen, huilen of gewoon helemaal niks als er maar iemand is. Gewoon mezelf kunnen zijn bij die persoon. Waarom is dat zo moeilijk voor mij om te laten merken dat ik iemand nodig heb. Hulp wordt aangeboden, maar vervolgens moet ik zelf aangeven om iemand te willen zien. Nee dat is iets wat ik moeilijk kan. Wil niet iemand tot last zijn, laten zien dat ik verdriet heb.

Als ik weer eens het zoveelste berichtje stuur naar iemand voelt het als claimen. Voel ik mij weer schuldig dat ik de aandacht vraag, helemaal onzeker wordt ik als er veel later een antwoord komt. Klopt mijn gevoel, vind die persoon me lastig. Snel weer vergeten, voel me al vervelend genoeg.

Wou dat het allemaal wat makkelijker was, iemand die ervoor me is als ik het nodig heb. En niet wanneer ik erom vraag. Toch heb ik vaak ook de hulp niet aangepakt. Mensen vinden het moeilijk om met mijn verdriet om te gaan, dat voel ik. Ze weten niet wat ze moeten zeggen. Maar dat geeft niet, dat weet ik net zo goed niet.

Ik wil niet verdrietig zijn, ik wil niet andere nodig hebben met mijn problemen. Wil gewoon weer diegene zijn die ervoor jouw kan zijn. Die vriendin die ik was voor dit alles overhoop lag. Daarom heb ik vaak een masker op bij anderen. Ze hoeven niet te zien dat ik verdriet heb, dat ik zoveel pijn heb. En toch hoop ik dat iemand daardoor heen prikt, het aanwakkerd. Ik heb je zo hard nodig, maar durf het je niet te zeggen.

Dan gaat er een telefoon, toch neem ik niet op. Waarom ik heb een rot dag, ben te depresief om te praten. Maar een paar dagen later denk je, nu heb ik het nodig waarom ben je er dan nu niet voor me. Had ik toch maar die telefoon opgepakt.

Nee weinig vriendinnen om me heen, dat maakt het extra moeilijk om even die aandacht waar je zo naar verlangt te ontvangen. Ik weet er wordt aan me gedacht, maar niks lijkt genoeg te zijn.

Het lijkt ook wel of ik last heb van verlatingsangst. Heb ik er eindelijk aan toe gegeven dat ik iemand nodig heb, gaan ze ook weer weg. Zo rot gevoel geeft dat. Ik moet weer leren om alleen te kunnen zijn zonder zo onrustig te zijn. Alleen wil ik dat nog helemaal niet.

Waarom heb ik jouw nu zo hard nodig, maar vraag ik er niet om…

Voor dit jaar ga ik een BUCKET LIST bijhouden. Iedere keer als ik iets heb gedaan/bereikt streep ik het af. Dit zal ook een vaste pagina op me blog gaan worden, zodat jullie het de hele jaar kunnen volgen.
Er zal steeds iets bij gaan komen voor het jaar…

* Afvallen en wel 7 kilo, daarna zie ik wel weer
* Op vakantie gaan
* Naar de sportschool gaan
* Een yoga les volgen
* Naar mijn vriendin in Zuid-Holland voor een paar dagen
* Limburg onveilig maken om daar een vriendin te bezoeken
* De huishoudbeurs bezoeken
* In Utrecht afspreken met een vriendin
* Zwanger raken
* Meer contacten leggen in me eigen buurt
* Weer regelmaat in me leven krijgen, te beginnen met op tijd uit bed gaan
* Het huishouden beter gaan bijhouden
* Wat meer naar buiten om te wandelen
* Vaker met de camera op pad gaan
* Eerste verjaardag vieren van Daan*

De laatste blog van dit jaar is een tag die ik heb ingevuld. Lees maar even mee…

Welke herinnering van het afgelopen jaar geeft jou de grootste glimlach op je gezicht?
De geboorte van mijn kleine mannetje Daan* Voor mij was het echt een wonder dat hij werd geboren, de eerste keer dat ik hem vasthield zo fantastische moment.

Wat heb je altijd al eens willen doen sinds je kindertijd?
Een boek schrijven. Het is er alleen nooit van gekomen. Nu ben ik vastbesloten dat er echt ooit een boek gaat komen. Alleen het schiet nog altijd niet op met het schrijven ervan.

Wat zou je willen doen in je leven als er totaal geen beperkingen waren?
Mijn kindje terug halen uit de hemel, ohhh wacht dat is iets wat echt nooit mogelijk is.
Dan kies ik wel voor die ene reis te maken naar Kenia om Natumi het olifantje wat ik ooit adopteerde op te zoeken.

Wat heb je voor het laatst over jezelf geleerd?
Zoveel dingen, door Daan* ben ik zoveel gaan leren. Het mooiste wat hij me heeft geleerd is onvoorwaardelijke liefde. Liefde voor een klein wezentje die eigenlijk zoveel beperkingen heeft, maar zo welkom was in ons leventje. Dat is het mooiste cadeau wat hij mij heeft kunnen geven. Daarnaast heeft hij me ook geleerd wat opener te zijn naar mensen, daar ben ik ook zeer dankbaar voor.

Als je aan het dagdromen bent, waar gaan die dromen dan over?
Die dagdromen gaan over Daan* Hoe zou hij er nu uitzien, wat zou hij al geleerd hebben. Ook dagdromen over een 2e kindje heb ik vaak.

Welke verandering wil je het komende jaar het liefste toepassen in je leven?
Zwanger raken van ons 2e kindje, dat is echt mijn grootste droom die uit zou mogen komen. We hadden nooit verwacht dat ik ooit een 2e kindje zou willen.
Maar nu na Daan* is het geen optie om geen 2e kindje op de wereld te zetten. Zoveel liefde zit er in me en dat wil ik graag kwijt aan een kleintje. Dat kleintje moest Daan* zijn maar helaas was hij niet sterk genoeg om te blijven.