Mijn dankbaarheid lijstje van vandaag

Mijn dankbaarheid lijstje van vandaag

Mijn dankbaarheid lijstje van vandaag

Mijn dankbaarheid lijstje van vandaag

Alweer opdracht 7 van de Happy Challenge, en opdracht 6 is nog niet eens online maar die komt morgen wel online te staan. Waarom dan eerst deze opdracht, nou dit is een opdracht die ik wil proberen elke dag uit te voeren dus moet je ook begin van de opdracht week beginnen.

De opdracht deze week is elke dag een dankbaarheid lijstje te maken, sta elke dag even stil bij de kleine dingen waar je dankbaar voor bent. Je gaat daardoor de wereld veel meer waarderen waarin je leeft. Ik heb dit weleens eerder gedaan en voelde me daar best goed bij. Maar ben er ineens mee gestopt, want vond het toch best lastig elke dag iets te noemen waar ik dankbaar voor ben. Deze week ga ik het echt proberen elke dag te doen en dan komt elke avond me lijstje online te staan.

Wil jij meer blogs lezen die hieraan mee doen kom dan eens kijken op de facebook pagina

Mijn dankbaarheid lijstje van vandaag

Maandag 10 februari 2014

Eerst maar eens ontbijten, en heb nu voor het eerst lijnzaad door me yoghurt gedaan. Kijken of dat gaat helpen om toch nog wat beter naar de wc te kunnen. Heb ook voorlopig wel genoeg ervan.

Daarna was het tijd om naar me werk te gaan, en ben de varkens stal in gedoken om daar schoon te maken. Dat is de laatste tijd wel de enige plek die ik schoon houd. Is ook het minst zware om schoon te maken. En deze haan stond er zo mooi voor om op de foto te zetten.

Even een tussendoortje op het werk, ja een gezonde snack met een glas water erbij.

Ja en in de avond hebben we gewoon even genoten van iets heel slechts… maar daar hadden we zo,n zin in aangezien we dit niet op mijn verjaardag hebben gegeten mocht dat nu wel even.

Dinsdag 11 februari 2014

Tussen de middag lekker wraps gegeten met kaas en gegrilde gehakt erop

En in de middag had ik weer eens een afspraak in het ziekenhuis staan. Controle bij de verloskundige, waar ik nog even heb gevraagd of ze een plaatje van ons kindje konden afdrukken. Verder was alles in orde, gelukkig ook me bloeddruk dus.

Woensdag 12 februari 2014

Goedemorgen weer even een mooi plaatje van de ochtend, een heerlijk zonnetje te zien. Maar eenmaal buiten zo koud…

Voordat ik naar buiten ging natuurlijk eerst ontbijten met vruchten yoghurt, banaan, blauwe bessen en lijnzaad.

Donderdag 13 februari 2014

Vandaag even een dagje niet veel doen hoor… Ben wel even naar de supermarkt geweest voor een paar boodschapjes, en daarna een lekkere lunch gemaakt.

Vrijdag 14 februari 2014
Ik kroop me bed uit en vond dit in de woonkamer, mijn vriend heeft me dus nogal verrast hiermee zo lief.

Daarna was het tijd om gezond te gaan ontbijten. Toen heb ik nog even een vriendin gebeld, en was het tijd om me klaar te maken om weg te gaan. Ik had een afspraak in de stad met een maatschappelijk werkster. Een heel goed gesprek gehad, en om 12:30 hebben we afscheid genomen van elkaar.

Om zo,n tijd begin je natuurlijk trek te krijgen en dacht er zit een subway in de buurt dus daar stap ik maar even naar binnen om een heerlijk broodje te eten. Ik ben echt gek op de broodjes van de subway, zo lekker.

Laat in de middag werd er een bos mooie bloemen bezorgd, en die kwamen van mijn mams en haar man. Echt zo lief, gewoon omdat we dit verdienen na alles wat we doormaken.

Zaterdag 15 februari 2014

Lekker uitgeslapen, nou ja lekker had gewoon niet veel geslapen. Slaap gewoon best slecht… Eerst maar eens een ontbijtje dan maar, die kleine moet toch ook goed gevoed worden hihi.

Gewoon even een mooi plaatje geschoten, dat is het leuke als er mooie bloemen op tafel staan.

In de middag zouden we alleen even naar de Zeeman gaan om kleding haakjes te kopen voor de baby kleertjes, nadat we die hebben gekocht besloten we nog even naar Karwij te gaan. We wilde opzoek gaan naar wand kubussen voor de baby kamer, maar uiteindelijk hebben we besloten het niet te doen. En zijn we verder opzoek gegaan naar foto lijstjes voor het kamertje.

En toen zijn we even wat gaan eten bij de mc donalds, deze nieuwe burger was echt heel erg lekker. Thuis was het de bedoeling om even rust te nemen maar ben toen gaan bellen en was zolang aan de telefoon dat het rusten geen zin meer had.

Zondag 16 februari 2014

Lekker in de middag kip saté gegeten, daar kan ik zo van genieten.

Maandag 17 februari 2014

Weer aan het werk, en de varkens blij maken met een schoon hok.

Dinsdag 18 februari 2014
Omdat ik normaal op woensdag avond ga sporten maar er dan niet ben, ben ik deze middag maar even gaan sporten. Had gehoopt dat ik Anna nog even zou tegen komen, maar helaas. Ze gaat voor 2 maanden op reis dus of ik zie haar dan pas als ik nog kan sporten met me dikke buik, of de eerst volgende keer dat ik haar zie is als ze op kraam bezoek komt.

Woensdag 19 februari 2014
Even een dagje genieten samen met mijn vriendin op de huishoud/negenmaandenbeurs

Donderdag 20 februari 2014
Even een dagje helemaal niks doen, was ook zeker wel nodig na zo,n lange vermoeiende dag op de beurs. Dus het was pyjama dag.

Vrijdag 21 februari 2014
Het was weer eens boodschappen dag, dus weer alles voor de hele week in huis gehaald.

Zaterdag 22 februari 2014
Vandaag weer even op pad geweest naar de baby winkels, wilde graag een Doomoo seat kopen maar de kleur die ik wilde hadden ze niet op voorraad ja 2 die in de winkel stonden maar wil wel een nieuwe hebben. Dus besloten hem online te bestellen, en heb ik toch de andere onderdelen ervan gekocht wat eerst niet de bedoeling was. Nu kunnen we hem straks als wipstoeltje gebruiken. En deze foto was eigenlijk een hint voor opa… hihi hij trapt er helaas niet in.

Zondag 23 februari 2014
We zouden vandaag even een wandeling gaan maken en lekker fotograferen. Maar de plek waar we terecht kwamen stond zoveel wind dat je amper lopend vooruit kwam. We besloten verder te kijken, maar de hele wandeling ging niet door. We waren wel in de buurt bij een nicht van mijn partner dus daar zijn we even langs gegaan.

Het is weer vrijdag en dat betekend weer een linkparty…

Wat is nou een link party, vragen jullie je misschien af?! Een link party is een manier om vrij reclame te maken op mijn blog voor de leukste blogpost die jij afgelopen week geschreven hebt en om nieuwe blogs te leren kennen. Elke vrijdag organiseer ik een link party voor jullie. In deze blogpost kan jij je 3 leukste blogposten van afgelopen week uploaden. Zo maak je dus reclame voor je eigen blog, krijg je meer bezoekers en meer bekendheid! Hoe leuk is dat?!

Let wel op het gaat hier om de link naar de blogpost die je wilt laten zien, niet om de originele link van jouw blog!!!

Er zitten ook wel wat voorwaarden aan verbonden.

Wat moet?
1) Upload niet meer dan 3 artikelen. Kies je leukste uit van afgelopen week!
3) Link naar het specifieke artikel niet naar je ‘home’ blog.

Wat zou ik lief vinden?!
1) Dat je me volgt op Bloglovin
2) Een kleine vermelding in je blogpost die je hier upload met link naar mijn blog
3) Ik zou het leuk vinden, en de anderen ook dat je nog even rond kijkt op de blogs hier en wat reacties achter laat. Iedereen vind het toch leuk een reactie te krijgen op hun blog.
http://www.simply-linked.com/listwidget.aspx?l=6e7d20ba-5994-4291-9c84-ccbbea3b287c

Gisteren ben ik een heerlijke dag weg geweest samen met mijn vriendin. Ik was al op tijd op pad omdat we om 12:00 op Amsterdam Rai af hadden gesproken. Een gezellig dagje huishoudbeurs/negen maandenbeurs. Bij binnenkomst als eerste maar even de jas afleveren, en ja een wc opzoeken… Je bent zwanger of niet he!!! We besloten daarna gelijk de negen maanden beurs op te gaan, we hadden eerlijk gezegd niet verwacht dat we daar heel lang zouden rondhangen. Wel langer dan normaal als we er gewoon even overheen liepen, nu had ik een echte reden om erheen te gaan. Maar 3 uur over die beurs heen lopen was echt vet veel gewoon. Tijd te kort dus om ook alles van de huishoudbeurs te zien… Wat natuurlijk wel heel jammer is, maar we hebben een heerlijke dag gehad.

Negen maandenbeurs: Heel veel informatie vond ik, maar wel weinig aanbod voor leuke dingen te kopen. Ja heel veel wandelwagens, maar daar hoefde ik niet naar te kijken die staat hier al klaar. Kwam vele bekende merken tegen ook minder bekende merken. Nou kwam ik iets heel leuks tegen van het merk Chicco, ik vragen hoe duur het is want er stond geen prijskaartje op. Wordt me gewoon doodleuk verteld dat ze daar niet werden verkocht. En ze hadden er zelfs geen folder van, nou lekker dan. Ga ik net op de site zoeken kom ik het ook niet tegen, best jammer spullen laten zien op de beurs en niet kunnen kopen. Maar ga zeker nog verder opzoek ernaar. Ook stonden er heen veel stand voor geboortekaartjes, ohh wat vind ik dat moeilijk zeg. Dat gaat nog een hele klus worden iets moois te verzinnen. Wat ik het meest gave idee vond daar waren houten kaartjes dat had ik nog nooit gezien, daar nam ik natuurlijk een folder van mee. Elk kindje is bijzonder en hoort een bijzonder kaartje bij.

Toen kwamen we langs de stand Moeders voor moeders, waar ik al een keer eerder over schreef. Ze hadden daar iets heel gaafs, en daar bleven we wel even voor wachten. Er was een man die karikaturen maakte hoe je baby er uit komt te zien. Je laat een foto van je partner zien, hij vroeg wel of ik wist wat het geslacht van ons kindje is. Maar ik besloot te zeggen dat ik wel benieuwd ben of hij het goed zou hebben. Toen wilde hij alleen nog weten wat ik en mijn partner voor werk deden, en begon te tekenen. Ik moest zo lachen toen hij de tekening liet zien, zo geweldig gedaan. En ja hoor hij had het ook nog goed. Dat is dan ook de reden dat ik er geen foto van opzet, die houden jullie tegoed als de kleine er is. Beloofd.

Natuurlijk heb ik ook wat gekocht… maar minder dan ik gehoopt had, maar toch nog genoeg geld uitgegeven. Shoplog komt eraan hiervan.

Huishoudbeurs: Toen hadden we nog 3 uur over om te shoppen op de huishoudbeurs, veelte kort dus. Als eerste de food/drinks hal in gegaan. We wilde nu wel al dat lekkers gaan proeven, maar ik zat al snel vol. Heb natuurlijk wel wat lekkere dingen meegenomen. Zo heb ik bij “t,stoepje” een heerlijke kruidkoek gekocht, normaal neem ik de hele tas mee met lekkere dingen maar nu ging ik echt alleen voor de kruidkoek die is gewoon het lekkerst. Dan hebben we heerlijke soep geproefd van “Struik” Ik wist al dat die lekker was, dus gelijk ook maar 3 potten mee genomen: Tomaat, kip en erwtensoep. Dan stonden ze ook met hotdogs, en daar kocht ik ook een blik van. Dat kan ik niet laten staan voor maar 1 euro. Nog meer snacks geproefd, zoals frituur spul maar dat heb ik niet meegenomen. Was allemaal al zwaar genoeg wat ik bij me had.

Natuurlijk nog even gek doen, om op de foto te gaan…

Toch vind ik het heel jammer dat we niet alles hebben kunnen zien door tijd gebrek. We zijn nog wel even langs Cafe Beb geweest, daar kon je voor opgeven om even een klets praatje te maken en daarmee kon je dan weer een huishoudbeurs kaartje voor 2015 krijgen. Dus wij er naar binnen, en echt heel druk was het niet. Maar er was geen tafel vrij dus werden we aan de bar gezet met een drankje. (gratis) Toen waren we aan de beurt en het zou een praatje worden over het tv gebruik door het bedrijf UPC. Nou prima snel verdiend zo,n kaartje… Maar er zat nog een opdracht aan vast, wat uiteindelijk ook wel grappig was. Uit bladen plaatjes halen wat voor jouw positief en negatief is van tv en hun zouden de teksten erbij zetten en opplakken. Dus we zijn ook nog even creatief geweest.

Als afsluiter op de beurs nog een heerlijke Swirl gegeten, lekker afkoelen want wat is het daar warm zeg. En toen werd er al omgeroepen dat de beurs dicht ging, dus moesten we de uitgang gaan zoeken. Mijn vriendin ging de jassen ophalen en ik natuurlijk nog even plassen. Nu begon de ramp het station, want de beurs liep leeg en het was me toch druk daar. Maar we zijn uiteindelijk veilig in de trein gestapt richting Duivendrecht, daar hebben we even op ons gemakje een patatje met snack gegeten. Echt een andere mogelijkheid was daar niet. En toen kwamen er berichten binnen over trein storingen en vertragingen. Dus maar even gevraagd bij de info balie hoe mijn vriendin dan in Den-Haag weer kon komen, helaas met een omweg via Rotterdam. En bij mij zou ik eigenlijk op Zwolle moeten overstappen, maar in de trein veranderde dat en kon ik lekker blijven zitten tot Groningen. Maar heb nog nooit zo,n vreselijke treinreis gehad, kon niet zo goed tegen het gewiebel werd er toch misselijk van. Dus was blij toen ik op Groningen aankwam en de bus naar huis kon nemen.

Thuis heel even gekletst met mijn mannetje en de spullen laten zien, toen moest hij gaan werken en ik ben onder de douche gegaan. Daarna gelijk op bed, ik was doodop viel dan ook snel in slaap.

Maandag 27 januari 2014
Zou vandaag gaan werken, maar heb op het laatste moment afgezegd omdat het nogal glad was op de weg. Dus ik durfde het niet aan om op de fiets naar het werk te gaan. Toen werd er gebeld door de tandarts of de afspraak vervroegd kon worden, en dat was dus nu mogelijk. Ik was wel wat zenuwachtig was al jaren niet meer geweest door een tandarts waar ik me niet op me gemak voelde. Was ook zo voorbij daar, en helaas moest ik een afspraak maken met de mond hyganist wat ik wel had verwacht.

Dinsdag 28 januari 2014

Een lekker ontbijtje, met een gezond vruchtensapje.
We hadden deze dag de 20 weken echo waar ik al over heb verteld.

Woensdag 29 januari 2014
Naar het gemeentehuis geweest samen met mijn mannetje, best raar we gingen aangifte doen voor partnerschap. We willen dat alles goed op papier staat voor de kleine die op komst is. Datum gelijk gepland en die staat op 11 maart, dan mag ik me officieel Mevrouw Mulder noemen.

In de avond kwam een vriendin van Bert langs en daar kregen we deze lieve knuffel van met een super lief kaartje erbij om ons te steunen in deze moeilijke tijd.

Donderdag 30 januari 2014
Jarig vandaag, wat een dubbel gevoel. Maar heb mezelf toch even laten verwennen bij de kapper. Weer een lekker kort koppie en een mooi kleurtje erin.

Op me blog maakte ik bekend wat er allemaal gezien was op de 20 weken echo.

Vrijdag 31 januari 2014

Dit mooie boek kreeg ik een dag na de echo, en wilde er even nog niks mee te maken hebben. Wel kwam ik erachter door mijn moeder te bellen dat het van mijn broer kwam die was daar toevallig ook. Vind het echt een super lief gebaar. Ben er nu in gaan lezen, en eigenlijk na 2 dagen al helemaal uitgelezen. Staan maar korte verhaaltjes in.

Zaterdag 01 februari 2014
Bezoek van mijn mams en haar man, moeilijke gesprekken gehad maar we hebben het ook erg gezellig gehad. Toch met trots de baby kamer en spullen laten zien, terwijl ik eerst niet de kamer in wilde. Me mams vond het echt allemaal zo mooi, dus was echt super trots.

Toen ze weg waren stelde Bert voor om even naar Hornbach te gaan om een nieuwe douchekop te kopen, een lekker grote dus dat moet wel heerlijk douchen. Daar heb ik deze mooie foto gemaakt. Daarna zijn we nog even naar Saturn geweest, Bert wilde nu toch eens een nieuwe elektrische tandenborstel kopen. Was wel even lekker naar buiten, even het hoofd leeg maken.

Zondag 02 februari 2014
Een lekkere luie rustige dag er van gemaakt, we hebben al zo druk gehad de afgelopen dagen.

Maandag 03 februari 2014
Naar het werk, lekker even me eigen gang gegaan zoals ik eigenlijk altijd doe hihi.
Naar de mond hyganist geweest, jee wat heeft ze me pijn gedaan zeg, en ze is nog niet eens klaar moet nog terug komen omdat het teveel was om te doen in 1 afspraak.

Pizza time, lekker genieten maar toch heb ik wel lekkerdere pizza gegeten.

Dinsdag 04 februari 2014
Een hele drukke dag vandaag, de hele middag samen met me ventje in het ziekenhuis gezeten. Ik kreeg weer een echo, toen een vruchtwater punctie en daarna een gesprek over het onderzoek en voor al onze vragen. Daarna moest ik nog naar de gewone controle om naar me buik te laten kijken en het hartje te horen. Nog even bloeddruk op meten en ja natuurlijk hij was te hoog, wat ik niet zo gek vond. Toch wilde ze even de arts erbij hebben om te overleggen, maar die zei al na alles mag het nu wel even te hoog zijn en moest een afspraak voor de week erna maken. Nog even beide bloed laten prikken voor het eventuele uitgebreide onderzoek als er vrijdag na de simpele onderzoek niks uitkomt.

Eindelijk konden we wat eten in het ziekenhuis was inmiddels 14:30 en toen naar huis. Zo moe waren we dat we op bed belanden en even geslapen hebben. Toen moest ik alweer voor het avond eten zorgen maar echt veel kreeg ik niet binnen. Daarna nog even naar me schoonouders geweest om te praten over dit alles. En nog even naar de supermarkt geweest.

Woensdag 05 februari 2014
De kracht ontbreekt me om naar het werk te gaan, en ook omdat ik veel krampen in me buik heb van de echo ben ik lekker thuis gebleven en de hele dag rust gehouden.

Laat ontbeten, en daarna weer terug op bed want zolang ik op bed lig en niet teveel beweeg heb ik geen pijn. Dus veel tv gekeken, later nog even wat geslapen.

In de avond had ik een afspraak staan op de sportschool om even te kletsen, maar had al wel besloten niet te gaan sporten even niet verstandig met die pijn en moest me rustig houden als ik die pijn kreeg dus. Ik was eerst zo rustig over de hele situatie tot me mams belde en dus zat ik half te huilen in de bus. Maar gelukkig besloot mijn gesprek partner op de sportschool het gesprek ergens anders over te houden. Dat was eigenlijk best wel heel fijn, even niet denken aan die rot dingen.

Toen hij les moest geven ben ik weer weg gegaan en heb even een rondje door de stad gelopen, alleen maar om me hoofd leeg te maken. Dat leverde ook nog even een mooi plaatje op.

Donderdag 06 februari 2014
In de ochtend moesten we in het ziekenhuis zijn voor een gesprek bij maatschappelijk werk, wat een nutteloos gesprek. En wat voelde ik me zeker niet op me gemak bij haar. Kon me verhaal niet kwijt en ze kon nog niks voor ons betekenen omdat we nog geen uitslag hebben van de punctie. Die middag ben ik zelf maar stappen gaan ondernemen om gesprekken op gang te brengen.

Toen ben ik maar even naar buiten gegaan om boodschappen te gaan doen en zo kon ik me hoofd weer een beetje proberen leeg te maken.

Vrijdag 07 februari 2014
Spannende lange dag… Wachten op een telefoontje van het ziekenhuis, ze zouden pas na 15:00 bellen en hopelijk een uitslag van de vruchtwater punctie. Helaas geen uitslag, ze konden nog niks zien. Vreselijk zeg die spanning en dan nog niks weten. Nu kan ik weer tot maandag wachten en in het ergste geval een nieuwe punctie laten doen.

S,avonds lekker brood gegeten met kaas, gekookte ei en komkommer.

Zaterdag 08 februari 2014
De dag begonnen met boodschappen doen, helaas door de regen heen geweest. Thuis lekker visje gegeten met stokbrood en salade. Ondanks het slechte weer zijn we s,middags toen het droog werd de stad in gegaan en dat was echt even heel fijn. Even samen iets leuks doen in plaats van al die zorgen en gesprekken. Daarna was ik ook wel echt doodop…

Zondag 09 februari 2014
Vandaag mag ik dan eindelijk echt even een rust dagje houden, en dat is ook wel nodig. Me hele lichaam doet pijn, en het liefst wil ik slapen… maar dat kan natuurlijk niet de hele dag.

Een zonnebril is een van de belangrijkste dingen om mee te nemen tijdens je vakantie

Wanneer je op vakantie gaat is het belangrijk om een paar dingen niet vergeet om mee te nemen. De zonnebril hoort daar absoluut bij. Of u nu naar een warm land gaat of u gaat op ski-vakantie, een zonnebril is altijd nodig om uw ogen te beschermen tegen de zon. Op vakantie schijnt de zon namelijk altijd feller en anders dan dat u thuis gewend bent en daarom is het zeker niet onbelangrijk om een zonnebril mee te nemen. De zon in een ander land heeft een andere lichtsterkte dan je eigen land. Een reserve zonnebril meenemen is ook geen slechte keuze. Mocht je huidige zonnebril kapot gaan, kun je nog altijd gebruik maken van een reserve bril.

Neem je zonnebril mee tijdens je wintersportsportvakantie

Een zonnebril meenemen tijdens je wintersportvakantie lijkt op het eerste gezicht niet niet noodzakelijk. Maar een zonnebril mag zeker niet ontbreken tijdens een wintersportvakantie. De zon in de winter staat extra laag waardoor je veel meer last van de zon hebt. De zon wordt daarbij ook nog eens weerspiegeld door de sneeuw. Draag je geen zonnebril tijdens het skiën, dan loop je de kans dat je ogen flink beschadigen. Je kunt door de winterzon zelfs sneeuwblind raken en dat is natuurlijk niet de bedoeling. Knipperen en rondkijken met je ogen kan dan erg pijnlijk zijn. Zo kun je door het niet dragen van een zonnebril teveel UV-straling binnen krijgen op het bind- en hoornvlieg en hierdoor veel last krijgen aan uw ogen. Een zonnebril zal dit voorkomen. Je moet opletten dat je van twee kanten zon binnen krijgt, van de zon en van de weerkaatsing via de sneeuw.

Neem je zonnebril mee tijdens de zomervakantie

Tijdens een zonvakantie is een zonnebril echt onmisbaar. Een zonnebril mag niet vergeten worden wanneer je in de zon bent tijdens een zomervakantie. Daarom adviseert Fuva ook altijd om een zonnebril bij te hebben, ook al schijnt de zon even niet. Wanneer je zonder zonnebril rondloopt is de kans groot dat je ogen teveel UV-straling binnen krijgen. Dit is erg schadelijk voor je ogen, wat je dan ook zult merken. Wanneer je geen zonnebril draagt is de kans er dat je kanker aan je oogleden krijgt, of is er een kans dat er een gezwel aan het oog gaat groeien. Daarom moet je niet riskeren om geen zonnebril te dragen als de zon schijnt. Een zonnebril beschermen je ogen ook tegen blauwe en violette lichten van de zon. Wanneer je te lang zonder zonnebril rondloopt kun je last krijgen van zwarte plekken in je gezichtsveld. Dit wil je natuurlijk niet tijdens een vakantie. Voorkom dit door een goede zonnebril te dragen.

Bescherm elk onderdeel van je ogen met een goede zonnebril

Zonnestralen zijn naast dat ze schadelijk zijn voor je huid ook schadelijk voor je ogen. UV-straling hebben een groot effect op je ogen als je je ogen niet goed beschermd. Dit kan voorkomen worden door een goede zonnebril te dragen. Ook al hebben je ogen een bepaalde weerstand tegen de zon, ze kunnen niet alle stralingen filteren. Je oogleden, het hoornvlies, het netvlies en de ooglens zijn de gevoeligste stukken van het oog. Door een goede zonnebril te dragen worden deze onderdelen optimaal beschermd. Wanneer je ogen te lang aan de stralingen zijn blootgesteld, zul je dit niet direct merken. Het zal geleidelijk slechter met je ogen gaan. En wanneer het echt voor problemen gaat zorgen, ben je vaak al te laat. Let vooral op de zon wanneer er veel weerspiegelingen zijn. Er komt dan van twee verschillende kanten stralingen binnen. Dit komt vooral voor als je in de auto zit, of als je op zee bent, of door de sneeuw. Let er dus goed op, wanneer de zon schijnt draag dan je zonnebril. Een die 100% UV-straling tegenhoudt en niet een goedkope zonnebril die je ergens op de markt kunt kopen. Wil je ook nog een heel modieus model, dan kijk eens naar de Ray-Ban Aviator. Laat je dus niet verrassen door de zon. Neem altijd je zonnebril mee met vakantie!