25 Question Tag

[social_share]

Dacht laat ik weer eens een tag voorbij laten komen op mijn blog, deze kwam ik per toeval ergens tegen en dacht leuk die ga ik gebruiken.
Als je deze tag leuk vind mag je hem natuurlijk gewoon kopiëren voor je eigen blog.

Hier komen weer wat weetjes over mij.

1. Heb je huisdieren?
Nee, wij hebben thuis geen huisdieren. Heb genoeg aan de dieren op de kinderboerderij waar ik voor zorg.
2. Noem 3 dingen die binnen handbereik liggen
Mijn laptop omdat ik anders deze blogpost niet kan maken, me iphone die ik altijd dichtbij me heb en me water bobble (fles water)
3. Hoe is het weer op dit moment?
Grauw en saai, en ook koud
4. Heb je een rijbewijs?
Nope, geen behoefde aan, heb me eigen chauffeur (vriendlief) als het nodig is en anders pak ik de bus, trein, fiets.
5. Hoelaat ben je vanmorgen opgestaan?
Rond een uur of 11:00 lekker uitgeslapen dus
6. Wanneer heb je voor het laatst gedoucht?
Gisteren even snel op de sportschool
7. Welke film heb je voor het laatst gezien?
Now is good, een erg ingrijpende mooie film
now_is_good_trailer
9. Wat is je ringtone?
kuikentje piep, echt heel fout gewoon LOL
10. Ben je ooit in het buitenland geweest?
Ja…Spanje, Turkije, Frankrijk, Duitsland, Hongarije, Londen, Parijs… Verder niet echt geloof ik.

11. Hou je van Sushi?
Eerlijk gezegd heb het nog nooit gegeten, maar het lijkt me ook helemaal niet lekker dus ben ook niet van plan het te gaan proberen.
12. Waar koop je je groenten?
Gewoon in de supermarkt waar ik op dat moment me boodschappen doe.
13. Heb je ooit medicatie genomen om sneller in slaap te vallen?
Heb een keer een slaappil gekregen omdat ik al een week lang non-stop niet sliep. Helaas hielp die pil ook niet.
14. Hoeveel broers of zussen heb je?
Heb 2 broers, een tweeling
15. Hou oud word je op je volgende verjaardag?
Alweer 33 jaar, maar gelukkig duurt dat nog wel eventjes.
16. Draag je een bril of lenzen?
Draag al van kind af aan een bril, dus ja.
17. Verf je je haar?
Ik laat het soms bij de kapper doen, omdat ik best een saaie kleur haar heb van mezelf. Me moeder heeft het ook eens voor me gedaan.
18. Wat heb je vandaag nog op de planning staan?
Straks het eten klaarmaken en het opeten, daarna de vaat afspoelen zodat me vriend het in de vaatwasser kan zetten, en dan lekker de hele avond relaxen op de bank en de tv aan.
19. Wanneer heb je voor het laatst gehuild?
Jeee, deze hele week ben ik steeds maar aan het huilen. Voor het laatst gisteren.
20. Wat is je perfecte pizzatopping?
Hmmm vind van alles wel lekker, maar als ik moet kiezen van de pizzeria met shoarma ui en knoflooksaus
21. Hamburger of cheeseburger?
Mag het ook allebei, sorry nee hier kan ik niet uit kiezen.
vk-hamburger
22. Heb je weleens een nachtje doorgehaald?
Dat kan ik me niet herinneren, geloof het niet nee.
23.Wat is je oogkleur?
Blauw, daar kan ik kort over zijn.
24. Kun jij het verschil proeven tussen Pepsi en Coca Cola?
Ik drink eigenlijk nooit meer zulke drankjes, maar ja ik zal zeker het verschil proeven.
25. Hoelang blog je al?
Goede vraag, heb het eigenlijk niet bij gehouden denk nu bijna een jaar!?!




Your Confidence Day, een dag om niet te vergeten

[social_share]
2013-04-07 13.25.14-1
Anne top meid, fijn dat ik met je mee rond rijden naar Utrecht

Wat een ongelooflijke mooie ingrijpende dag was het.

Ik ga jullie niet vertellen wat we gedaan hebben omdat dit ons gevraagd is. 1 ding is zeker er komt nog zo,n dag aan. En hoe leuk is het om de mensen die hier bij mogen zijn hetzelfde gevoel mee te geven als wij kregen. Onzeker over alle mooie dingen die je te wachten staat. Een fijne leerzame dag, want dat was dit zeker.

Loslaten, een gevoel wat moeilijk is maar zo fijn als je het doet. Ik heb deze dag iets kunnen loslaten, ik zeg altijd wel dat ik trots ben op wat ik heb bereikt maar het echt oprecht menen deed ik nooit. Nu weet ik ook ik mag er zijn en heb het losgelaten. Ik kan nu eerlijk zeggen dat ik trots ben op wie ik ben en waar ik nu sta in het leven.

Tranen die heb ik zeker even gehad deze dag, en nu dat ik dit schrijf schiet ik weer vol. Eigenlijk al vanaf zondag, rollen zo nu en dan de tranen over me wangen. Maar dat geeft niet ik ben het aan het verwerken, de tranen en de pijn in me lichaam zeggen me dat ik het echt allemaal aan het loslaten ben. Als ik dit niet had gehad, bleef ik er mee zitten. Zo dankbaar dat ik deze kans heb mogen krijgen en zoveel mooie mensen heb mogen ontmoeten. Had het niet willen missen.

In de middag kregen we een heerlijke lunch wat door het vlaamsch broodhuys mogelijk gemaakt werd. Wat een heerlijk brood zeg, en daarbij was er vele soorten beleg en groente. Natuurlijk ook nog heerlijk fruit. En niet te vergeten konden we genieten van heerlijke thee van de Teabar.

Vreselijk om in het middelpunt te staan, maar deze dag heb ik vele momenten in het middelpunt gestaan. En dan dat fijne applaus te horen om even te laten weten dat andere trots op je zijn. Zo heeft iedereen haar moment gehad.

Jammer vind ik wel dat ik niet iedereen heb kunnen spreken, daar was gewoon niet genoeg tijd voor. En het moment voor we de dag afsloten liet mijn lichaam me even in de steek zodat ik niet nog wat mensen kon spreken. Maar ik heb het gered de hele dag, en heb alles gegeven wilde met alles meedoen en genieten.
2013-04-07 14.02.13
Even met 2 mooie meiden op de foto, Kirsten die ik al kende van het snailmail forum wat leuk om je nu eindelijk te ontmoeten.

Complimentjes krijgen heb ik altijd erg moeilijk gevonden, maar deze dag kregen we vele complimentjes en hoe fijn kan dat zijn als je ze eindelijk kan accepteren.

2013-04-08 13.23.25
We zijn ook niet met met lege handen naar huis gegaan.

Bedankt iedereen die op deze fijne dag aanwezig was, en een speciaal bedankje aan Charlotte en haar mooie lieve team die deze dag mogelijk gemaakt hebben.




inspiratie health

[social_share]

Ik dacht bij mezelf, aangezien ik al een tijdje op de gezonde tour ben, jullie ook wat inspiratie mee te geven door middel van gezonde plaatjes van fruit, maaltijden en sport.

Ben best wel benieuwd of jij vind dat je een gezonde lifestyle erop na houd? Eet en drink je gezond en sport je?

gezond_eten_tegen_die_snotneusWeb.jpg.306x306_q85_crop-0,0
appels 320-240
gezond-ontbijt
woman-drinking-water_large
news_image_sporten_positieve_invloed_op_geestelijke_gezondheid_8346
fruitsalad
tips-gezond-uit-eten
tumblr_m5kpz2Mf301qmevz7o1_500_large
13329196231502532002
sport
gezonde-maaltijd
Tips-om-meer-water-drinken
sporten-fietsen

 




~~Weekly Diary 14~~

[social_share]

Zondag 31-03-2013
2013-03-31 17.59.09
Eerste paasdag, en we gingen s,avonds heerlijk gourmetten. Helaas heb ik er aardig last van gehad, ondanks ik niet super veel gegeten heb Kan er gewoon niet meer tegen sinds ik een ander lifestyle ben begonnen. Baal er wel van, want zo kan ik nooit eens en keer uit de ban springen wat wel zou moeten kunnen voor een keertje.

Maandag 01-04-2013
Dan had ik nog een paashaas, had namelijk vorig jaar beloofd toen we te laat waren met kopen van een paashaas om dit keer ze te kopen voor mij en mijn vriend. En ja natuurlijk kreeg ik vandaag weer last van me buik, met alles wat ik at. Maar heb zeker wel genoten van deze paashaas.
2013-04-01 16.01.51

Dinsdag 02-04-2013
Ja en nu gewoon weer aan het werk, het lange vrije weekend met me vriend is om. Normaal zou ik gelijk na het werk door fietsen om boodschappen te doen, maar was nog maar net van me werk weg of ik merkte dat mijn accu tas los zat aan 1 kant. Ja hoor heb ik weer, er was een schroef weg. Dus ben maar eerst naar huis gegaan, waar mijn vriend al stond te wachten en heeft er een nieuwe schroef in gedraaid. De rest ook nog even gecontroleerd…
2013-04-02 13.56.37
Na de lunch ben ik dan toch nog even boodschappen gaan doen, lopend naar het centrum het is prachtig weer ervoor. Maar aangezien ik na het boodschappen een vrij zware tas had ben ik terug met de bus gegaan.

2013-04-02 14.28.38

Woensdag 03-04-2013
2013-04-03 11.46.40
Alweer zo lekker weer, helaas waait het nog wel goed dat maakt het toch nog best koud. Maar gaan we nu echt de lente kant op dan, ik hoop het zo.
2013-04-03 11.47.11
S,avonds naar de nieuwe Springs gegaan, ja de sportschool is dan echt verhuisd en kan weer heerlijk sporten. Ik was best zenuwachtig, nieuwe dingen vind ik altijd eng. Maar wat een geweldig gebouw zeg 1000 maal beter dan de vorige. Ik weet zeker dat ik hier met veel plezier heen blijf gaan. Het geeft een gezellige sfeer, door de mooie lichten, en de gezellige mensen. Gelijk even staan praten met iemand die er werkt, en ze zei me dat ik er goed uit zag. Later nog even met de eigenaar staan praten, je voelt je op deze sportschool nooit een nummertje wat vele sportscholen helaas wel uitstralen. 
2013-04-03 21.44.11

Donderdag 04-04-2013
Een lekker rustdagje voor mij, ik maakte in de middag ijs van alleen banaan en diepvries kersen. Echt zo super lekker, en nog gezond ook.
2013-04-04 16.19.59
Dit boek kreeg ik de dag ervoor binnen, een cadeautje van Charlotte van BodieBoost omdat ik twitteraar van de week was geweest.
2013-04-04 19.45.26

Vrijdag 05-04-2013
Ook deze dag ging ik naar de sportschool, wat krijg ik een energie van de nieuwe sportschool. Lekker 20 minuten gefietst, daarna even lekker gaan chillen in de lounch die ze hebben. Om daarna nog even 30 min te lopen op de loopband, waarvan 15 min. een helling van 0,5 heeft en 15 min. een helling van 2.0 heeft.
2013-04-05 14.41.24
Voordat ik naar de sportschool ging kwam er een pakje binnen, ik maakte de foto pas toen ik terug kwam… Echt geweldig mijn vriend had 2 toetsenborden besteld voor onze Samsung tablet. Heel handig zo,n ding.
2013-04-05 16.44.02

Zaterdag 06-04-2013
Boodschappen dag, weer eten gehaald voor het weekend en maandag. Nou voor zondag niks gehaald ben de hele dag niet thuis en me vriend zorgt wel voor zich zelf die dag. Heb in de middag tijdje zitten lezen, ben begonnen in een nieuw boek “Donderdagskind” Toen ik me ineens bedacht beetje weinig geld te hebben gepind voor mijn dagje weg, dus besloot ik nog wat te gaan pinnen. Gelijk langs het postkantoor geweest, moest nog even iets versturen en postzegels kopen.




Boek review: Een meisje voor dag en nacht

[social_share]

Waargebeurd verhaal over een meisje uit een Marokkaans migrantengezin dat als kind jarenlang misbruikt wordt door een van haar broers. Ze kan en durft er niets tegen te doen omdat ze is opgevoed met het idee dat ze haar broers altijd moet gehoorzamen en dat de familie-eer boven alles gaat; zoiets schandelijks mag nooit naar buiten komen. Na jaren weet ze het misbruik te stoppen en komt ze ook in opstand tegen de toekomst die haar als meisje wacht: geen school, maar man, huishouden en kinderen. Ze trouwt met een Nederlandse man, wordt politieagente, krijgt een dochter en kan daarna pas met veel moeite haar verleden verwerken. Goed, in de eerste persoon geschreven, indringend verhaal. Het beschrijft op overtuigende wijze het opgroeien van een meisje in een traditioneel Marokkaans migrantengezin en maakt duidelijk waarom in deze gezinnen misbruik vaak wordt verzwegen. Journaliste Renate van der Zee schreef dit boek op verzoek van een Nederlands-Marokkaanse politievrouw; het is haar verhaal en ze wil hiermee het zwijgen over incest in migrantengezinnen verbreken.

1001004007506576

Een tijdje terug kreeg ik de tip om dit boek te lezen, wat later kreeg ik van diezelfde persoon dit boek als ebook voor mijn tablet. Het heeft even geduurd voordat ik hem ben gaan lezen, maar hij is uit. Het enige wat ze me ervoor terug vroeg is of ik haar wilde laten weten wat ik nou van het boek vind. Dus bij deze ga ik dat vertellen.

Mijn mening
In eerste instantie dacht ik dat het gehele boek ging over incest, dat was niet het geval alleen in het begin werd er veel over geschreven. Ondanks dat vond ik het een boeiend verhaal. Het greep me echt aan om te lezen hoe sommige families in die cultuur leven. Maar wat een sterke vrouw dat ze tegen de regels van haar familie in is gegaan en uiteindelijk het leven is gaan kiezen wat ze echt wilde leven.

Met het lezen, zat ik echt te wachten wanneer breken haar emoties los en wanneer gaat het mis met haar. Want zoiets meemaken komt er uiteindelijk altijd uit…

Goed boek en lekker door te lezen, dus een echte aanrader.




Blogs in het zonnetje zetten

[social_share]

Lente-Header

Miran-dana Ik weet het zeker dit is de eerste blog die ik ben gaan volgen. De mama van een mooie meid, waar ze dan ook altijd over schrijft en zoveel mooie foto,s van haar meissie maakt. Verder kom je regelmatig cupcake recepten tegen die ze zelf maakt, en creatief dat is ze ook nog eens.

MamaJoyce

Mamajoyce Vanaf het moment dat ik weer ben gaan bloggen volg ik Joyce al, ze is mama van een prachtige zoon Aron en toekomstige vrouw van Robert. Samen vormen ze een mooi jong gezinnetje waar ze dan ook over blogt. Ze heeft een lifestyle blog waar je ook recepten en DIY,s tegen kan komen, en je vind ook vaak tips over hun huishouden.

Fotografille Ik ben zelf gek op fotograferen, en kan vaak nog wel tips gebruiken voor het fotograferen en het bewerken van foto,s. Daar is deze blog echt ideaal voor. Zo vaak mooie en vrij makkelijke uitleggen, dus zelfs voor een beginner makkelijk te volgen.

cropped-cropped-bannerandersleeg

Postfabriek Deze blog is nog maar net online, en staat dus ook nog niet veel op. Maar ik weet nu al dat ik het leuk ga vinden. Ik ben gek op post en hier vind je allemaal leuke tips voor je eigen postproject. Zelfs hebben ze een pagina met printbare briefpapier, hoe leuk is dat.

Sugarblossom Ja ze is dan eindelijk zwanger het heeft veel moeite gekost met ziekenhuis in ziekenhuis uit, maar ze mag met trots zeggen dat ze in verwachting is van een kleine meid. Hier verteld ze dan ook over op haar blog.
Een rechtstreekse link werkt helaas niet dus kopieer even deze link http://www.sugarblossom.nl/




Postproject Maart

[social_share]

2013-03-05 19.25.47 (600 x 300)

Traveling notebook ontvangen, en heb er lekker volop ingeschreven voor ik hem weer door heb gestuurd naar de volgende

Photo 09-03-13 13 48 19 (350 x 350)

Mooie post van Joyce gekregen, mijn verjaardag post was niet aangekomen dus hier zat nog een lief cadeautje in

Photo 09-03-13 13 49 53 (350 x 350)

En deze post kreeg ik van Ramona S terug

Photo 09-03-13 13 51 29 (350 x 350)

Ik had mee gedaan aan een winactie waarvoor je een kaartje moest sturen naar 2 zusjes en jan, heb niet gewonnen maar kreeg wel dit leuke kaartje in de brievenbus

Photo 18-03-13 20 17 41 (350 x 350)

En weer een nieuw traveling notebook is er binnen gekomen, kan ik weer lekker gaan schrijven

traveling notebook

Dit leuke snailmail mapje heb ik gemaakt voor Joyce, stuurde 2 kaartjes mee en verse thee wat goodies en natuurlijk de brief

post joyce

Paas post hoe leuk is dat, deze kreeg ik van Bianca

paaspost bianca

Mijn eerste pay it forward stuurde ik naar Angelique, en maakte er het thema pasen van

paaspif

De paas PIF dus en een bloemen snailmail waar ik geen foto van heb van de inhoud

paas&bloem
Deze PIF ging naar mijn moeder toe, vond het erg leuk om haar eens goed te verassen hiermee
PIF




Bodie Boost *4*

[social_share]

I-love-BodieBoost-3

Week 6 en 7 zijn alweer om, gaat allemaal erg snel maar het afvallen wat minder snel maar ben nog steeds wel erg tevreden over het resultaat. Al moet ik zeggen dat het halvewege week 7 niet zo goed meer ging met BB, merk dat ik meer van bepaalde families binnen krijg en te weinig van andere families. En ook dat merk ik heel erg aan mijn lichaam, ik heb een opgeblazen gevoel al dagen. Wat kan je lichaam veranderen als je zolang gezond eet en dan ineens iets minder goed bezig ben ermee.

Voor de Pasen heb ik ook nog eens 2 avonden aan de chips gezeten, en niet de bakjes die voorgeschreven staan bij BB. Dus ik dacht met wegen zal wel aangekomen zijn, maar nee ik ben zelfs nog afgevallen. Niet heel veel maar alles wat eraf is dat is mooi meegenomen.

Dan is het ook nog Pasen geweest, en heb er gewoon heerlijk van genoten. Lekkere broodjes, croissantjes, eitjes, gourmetten, ijs toe en een paashaas gegeten. Ik weet dat ik alles wel mag eten, maar wel in de maten van BB en daar heb ik me niet heel erg aangehouden.

Maar zoals Charlotte dat zegt, ik ga weer lekker knallen en me heel goed aan BB houden dan moet ik me vast weer lekkerder in me vel gaan voelen. Dan zal dat opgeblazen gevoel ook wel weer weg gaan. En natuurlijk kan ik weer naar de sportschool, hij was even dicht vanwege de verhuizing. Dus ben benieuwd woensdag hoe de nieuwe sportschool eruit ziet.

Weegmoment: Ik sta nu op 96,65 kilo, een totaal van 22,40 kilo eraf.




~~Weekly Diary 13~~

[social_share]

Zondag 24-03-2013
Zoals de zondag hoort was het weer een heerlijke rustige dag.

Maandag 25-03-2013
Eerst dag van de week weer even naar het werk

Dinsdag 26-03-2013
Op het werk is het weer eens heel koud, dus nadat ik klaar was lekker even binnen opwarmen met een heerlijke kop thee. Daar kan ik echt wel van genieten.
2013-03-26 11.28.19

Thuis maakte ik eens een andere lunch dan normaal, het was een omelet met rode ui en champignons en daarnaast nog een salade van rucola komkommer en augurk en wat sladressing. Dat deed ik zodat ik voor s,avonds 2 x koolhydraten kon eten aardappelsalade en stokbrood. Ja nog altijd met Bodieboost bezig. Dit is gewoon echt mijn lifestyle geworden.

2013-03-26 12.34.55

woensdag 27-03-2013
Ik ging vandaag de geiten hok schoonmaken, vind ik soms echt leuk om te doen al die lieve geiten om je heen. En kreeg mooi de kans om deze haan van dichtbij op de foto te zetten, normaal lopen ze gelijk weg maar als je net het geiten hok heb gevuld met schoon stro dan komen ze wel dichtbij hihi.
2013-03-27 11.19.27

Donderdag 28-03-2013
Heb weer even deze week wat geschreven en geknutseld en me traveling notebook afgerond, zodat nu alles weer op de post kon. Zoals jullie kunnen zien is de eerste PIF al verstuurd, nog 4 te gaan.

2013-03-28 12.29.08
Ik ging nog even naar de Action, was er al een tijdje niet meer geweest maar wilde even wat kleine aardigheidjes kopen voor mijn mams. Ze is de laatste tijd veel ziek, en aangezien ze ook mee doet aan de PIF was dit een mooie gelegenheid om haar eens even in het zonnetje te zetten.

Vrijdag 29-03-2013
Heerlijk mijn mannetje heeft vrij, lekker een lang weekend samen zijn. We hebben de vele boodschappen gehaald.

We gingen in de avond even een wandeling maken, maar het was echt heel koud dus zijn we maar heel even weg geweest. Ik had me Nikon coolpix camera mee genomen, en maakte een paar fotootjes.

Photo 29-03-13 19 29 27 (300 x 300)

Zaterdag 30-03-2013
We waren wat vergeten te kopen gisteren in de supermarkt, dus we moesten nog even terug… Verder vrij weinig gedaan, alleen nog even in de avond naar Saturn geweest om te kijken voor een eventuele nieuwe laptop. Was allemaal niks.




Gelukmomentjes {Maart}

[social_share]

Dat is wel erg lang geleden dat ik zo,n leuk lijstje met gelukmomentjes plaatste, de laatste keer was in December. Het wordt dus weer tijd voor een positief lijstje op me blog.
love-0

♥ ♥ ♥Bloggers event van Sostrene Grene
♥ ♥ ♥Lekker eten en toch afvallen
♥ ♥ ♥BodieBoost
♥ ♥ ♥Bloggen
♥ ♥ ♥Thee drinken
♥ ♥ ♥Visitekaartjes binnen krijgen
♥ ♥ ♥Nieuwe recepten uitproberen
♥ ♥ ♥Reacties krijgen op me blog, kan natuurlijk altijd veel meer
♥ ♥ ♥Vlinder spullen zoeken in winkels
♥ ♥ ♥Uitgenodigd worden voor bodieboost confidence day
♥ ♥ ♥Schrijven in de Traveling Notebooks
♥ ♥ ♥Paas post krijgen
♥ ♥ ♥Weer even naar de Action te zijn geweest