In het leven van…

Vind jij het moeilijk om voldoende groenten en fruit te eten. Dan kan je het makkelijker maken door smoothies te maken. Je kan het zo gek niet bedenken, maar je…

Ben je altijd zo druk in de weer met bijvoorbeeld mama zijn, of altijd maar aan het werk. Schiet daardoor het huishouden erbij in. En wil je nu even lekker…

   1/4 kop havermout 1/3 kop magere melk 1/4 kop magere Griekse yoghurt 1-1 / 2 theelepels gedroogde chia zaden 1 eetlepel cacaopoeder 1 theelepel honing, optioneel (of vervangen elke voorkeur…

Vandaag gaan we dan eindelijk van start met gezond en fit 2015. Hebben jullie er ook zo zin in, ik wel. Dit project is er om elkaar te helpen en…

Verslaafd aan foto,s maken. Elke dag weer mijn mobiel uit me zak halen en foto,s maken van de dingen die ik mee maak of tegenkom. Er zijn al zoveel mensen…

Elke week probeer ik wat mooie lichtpuntjes op te schrijven. Soms valt het niet mee, maar wil toch elke keer even er bewust van zijn dat er wel mooie kleine…