In het leven van…

Koolhydraten zijn best wel dik makers, daarom vaak het advies om er minder van te eten. Ik hou het door de weeks altijd bij 2 keer op een dag. Soms…

Appelchips Wat heb je nodig - 2 appels - Kaneel - Citroensap (ongeveer 4-5 eetlepels) - Eventueel (kokosbloesem)suiker Aan de slag - Verwarm de oven voor op 100 graden. Was…

Hoeveel water heeft ons lichaam nodig? Wist je dat al het leven op aarde grotendeels bestaat uit en afhankelijk is van water? Zelfs 71 procent van het aardoppervlak wordt bedekt door water. Daaruit kan…

Opdracht 2 was voor vele geloof niet zo,n succes. De meeste vond het niet zo,n probleem om gewoon groenten en fruit zo te eten. Dus de behoefde naar smoothies waren…

Vind jij het moeilijk om voldoende groenten en fruit te eten. Dan kan je het makkelijker maken door smoothies te maken. Je kan het zo gek niet bedenken, maar je…

Ben je altijd zo druk in de weer met bijvoorbeeld mama zijn, of altijd maar aan het werk. Schiet daardoor het huishouden erbij in. En wil je nu even lekker…